Csíkok eltávolítása a körmökön az októl függően - Egészségügyi dózis
Bár általában károsodás vagy táplálkozási hiányosságok miatt jelentkeznek, a körömcsíkok komoly problémákat is jelezhetnek.
A csíkok eltávolítása a körmökről egy cél az Ön számára? Minden nő gyönyörű és erős körmöket szeretne, amelyek nem törnek könnyen el. A probléma az, hogy néha kialakulnak bizonyos szabálytalanságok, beleértve a csíkokat is. A megjelenésük megváltoztatása mellett az ilyen tökéletlenségek jelzik a test egyensúlyhiányának fennállását.
A mai cikkben bemutatjuk a körmökön megjelenő csíkok megjelenésének fő okait, valamint azt, hogy miként távolíthatod el őket természetesen.
Távolítsa el a csíkokat a körmökről, amikor azok vízszintesek
A körmök különböző okokból fehér csíkokat képezhetnek, kissé vízszintesen. Az ilyen típusú tökéletlenség leggyakoribb okai a következők:
Súlyos betegségek, magas láz kíséretében
Ebben a helyzetben a beteg súlyos betegségben szenvedett, mint például tüdőgyulladás vagy skarlát. Fehér csíkok egyszerre csak néhány körömön jelennek meg, annak a ténynek köszönhető, hogy a test elsőbbséget élvez a betegség leküzdésének, nem pedig a körmök normális növekedésének.
Nincs szükség különleges kezelésre. A csíkok önmaguktól eltűnnek a helyreállítási időszak alatt.
cukorbetegség
Ha a családjában cukorbetegségben szenved, és a betegségre jellemző különféle tüneteket mutat, akkor a körme vízszintes csíkjai a megfelelő kezelés elmulasztásának következményei lehetnek.
Az első lépés az orvossal való konzultáció, az ajánlott vizsgálatok elvégzése és a pontos diagnózis felállítása. A 2-es típusú cukorbetegség sok esete természetes módon kezelhető Stevia rebaudiana vagy fahéj alapú kiegészítőkkel.
pikkelysömör
Ez a bőrbetegség a bőr hámlásához és gyulladásához vezet. A test számos része érintett lehet, beleértve a körmöket is, amelyeken vízszintes csíkok képződhetnek. A pikkelysömörben szenvedő betegeknek sok kellemetlenséget kell elviselniük, mert a fájdalom és a viszketés elsöprő lesz.
Bár a pikkelysömörre nincs tényleges gyógymód, sok beteg számolt be pozitív eredményekről a kiegyensúlyozottabb és egészséges étrend elfogadása után. Azt tanácsoljuk, hogy friss és természetes ételeket vegyen be a napi étrendbe, és csökkentse finomított cukrot és káros zsírokat tartalmazó termékek bevitelét.
Keringési rendellenességek
Ha gyenge a vérkeringése, és további tünetei vannak, például visszér, vagy nyomás vagy nehézség érzése a lábában, ez lehet az oka annak, hogy körmeit vízszintes csíkok borítják.
A vérkeringés javítása érdekében, legyen aktívabb és alkalmazzon teljes étrendet.
- Növelje a vörös ételek fogyasztását (paradicsom, piros gyümölcs, pirospaprika stb.).
- Választhat hideg és meleg vizes fürdőt, illóolajokkal (rozmaring, ciprus vagy boszorkány mogyoró) is.
Cinkhiány
Az emberi testnek sok funkcióhoz cinkre van szüksége. Ugyanakkor ez az esszenciális ásványi anyag erős és egészséges körmöket biztosít.
A cink hiánya vízszintes csíkokat okozhat a körmökön. Ezek a riasztások arra figyelmeztetnek, hogy növelnünk kell a cinkbevitelünket. Szedhetjük ezt az ásványi anyagot kiegészítők formájában, vagy beszerezhetjük olyan ételektől, mint:
- Kakaópor
- Dehidratált görögdinnye
- hús
- kagyló
- mogyoró
- szezám
- Tök (a magot is beleértve)
- vaj
Távolítsa el a csíkokat a körmökről, amikor azok függőlegesek
A körmökön kialakuló függőleges csíkok nem ugyanazokkal az okokkal rendelkeznek, mint a vízszintesek.
Öregedés
A függőleges csíkok körmön való megjelenésének leggyakoribb okát az öregedési folyamat képviseli. Antioxidánsokban gazdag étrend elfogadása, késleltetheti a szabad gyökök által okozott belső és külső károkat. Íme néhány antioxidánsban gazdag étel:
- Kakaó
- Fokhagyma és hagyma
- Avokádó
- Szőlő
- Paradicsom
- Citrom
- Brokkoli
- Kurkuma
- Zöld tea
- Laminált diófélék
- almák
- Bors
B-vitamin hiány
A függőleges csíkok megjelenése a körmökön néha a B-vitamin hiányával - más szóval károsító vérszegénységgel - jár.
Lehet, hogy a test sem képes megfelelően beolvadni ezt a tápanyagot a beteg szigorú vegetáriánus étrendet követ. A probléma megoldásához növelje a B-vitamin bevitelét olyan forrásokból, mint:
Magnéziumhiány
A magnézium hiánya pedig függőleges csíkok megjelenését eredményezheti a körmökön. sajnálatos módon, a rendelkezésre álló ételek egyre szegényebbek ebben az ásványi anyagban a rossz minőségű talaj, tápanyag-hiány miatt.
Az emiatt megjelenő körmökön található csíkok eltávolításának támogatásához tanácsos magnézium-kiegészítőket szedni. A legjobb lehetőség a magnézium-klorid (kiváló székrekedés ellen) és a magnézium-citrát (ideális gyomor túlsavasodásban szenvedők számára).