Csípősín a futókban - RunMotion, l; futó alkalmazás

A futók néha hajlamosak a periostitisre. A sípcsontok fájdalmat okoznak a sípcsont belső oldalán, ez a csont a boka és a térd között helyezkedik el. Ezek a fájdalmak általában nyugalmi állapotban eltűnnek, de futás vagy ugrás közben meglehetősen intenzívek lehetnek.

A periostitis okai

Leggyakrabban a sportorvos vagy gyógytornász konzultációja elegendő annak diagnosztizálásához. A periostitis nem keverhető össze a stressztöréssel.

A periostitisnek két fő oka van. Az első trauma, jellemzően a futballisták körében. A második több futót érint, és a mikrotrauma eredménye. Gyakran a futó profiljához nem megfelelő cipő vagy az edzés terhelésének túlzottan gyors növekedése okozza.

A túl kemény, kátrányos edzőterületek szintén elősegíthetik ezeknek a fájdalmaknak a kialakulását, valamint a túlsúlyt. Az elülső láb támadásával járó lépések szintén érzékenyebbek a periostitisre.

---