Csirke avokádótál - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Grillezzük a csirkemell filét vagy a grillen, vagy egy serpenyőben az oldalán.
Az uborkát és a paradicsomot megmossuk és apróra vágjuk. Hámozzuk meg a sárgarépát, és reszeljével reszeljük apróra. Tegyen mindent egy tálba. Hozzáadunk kukoricát és egy evőkanál olívaolajat, és mindent összekeverünk sóval és borssal.
Készítse elő az öntetet egy kis extra tálban: Keverje össze a joghurtot, a mustárt, a tejet, a mézet és a többi olívaolajat. Az öltözködésnek kissé folyósnak kell lennie.
Távolítsa el a csirkét a rácsról/serpenyőből, és hagyja egy kicsit kihűlni. Ezután egyenletes darabokra vágjuk.
Mossuk meg az újhagymát és vágjuk apró karikákra. Felezd meg az avokádót és vágd felét egyenletes csíkokra.
Öntse a nagy tál tartalmát egy nagy tányérba. Tegye a tetejére a húst és az avokádót, majd öntse rá az öntetet. Finoman ízesítsen újra mindent, és terítse az újhagymát a tetejére.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.