Csirke és paradicsom spagetti squash recept

A makiace ötletes csirke receptje

Elkészítési idő: 45 perc

Főzési idő: 15 perc

Nehézség: Könnyű

Hozzávalók (3 fő):

1/2 spagetti tök 1 nagy sárga hagyma 2 fokhagyma szegfűszeg 3 paradicsom kakukkfűpor 10 Cl félvastag krém 2 csirke szelet

Készítmény:

A tök meghámozása nélkül mossuk, és egészben főzzük gyorsfőzőben 30 percig.
Távolítsa el a magokat, és villával kaparja meg egy 1/2 tök belsejét, a másik felét itt egy másik receptre használják:

---