Csirke és zöldség nyárs

készítmény

  • 1. Vágja a csirkét harapásnyi darabokra.
  • 2. Keverje össze a szójaszószt az ecettel, olajjal, mézzel és sambal oelekkel. Keverje össze a hússal egy lezárható dobozban. Pácoljuk legalább 2 órán át hűtőszekrényben - lehetőleg egy éjszakán át.
  • 3. Tisztítsa meg a zöldségeket. Nagyjából felkockázza a cukkinit, a paprikát, a hagymát és a gombát.
  • 4. Tegye a zöldségeket nyársra, felváltva a hússal. Főzzük egy serpenyőben kevés olajban, vagy a grillen mindkét oldalon.
  • 4 ember
  • 30 perc.
  • nyomja
  • feloszt
  • ajánlani

Keverje össze

Hozzávalók adagokhoz

  • 500 g csirkemell filé
  • 4 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál ecet
  • 1 evőkanál olaj (mogyoróolaj)
  • 1 teáskanál méz
  • 1 teáskanál sambal oelek
  • 1 cukkini
  • 250 g gomba
  • 100 g paprika
  • 1 hagyma

Táplálkozási táblázat

  • 6 g szénhidrát
  • 34 g fehérje
  • 4 g zsír
  • 201 kcal kalória
  • 0,50 BE kenyér egység

készítmény

  • 1. Vágja a csirkét harapásnyi darabokra.
  • 2. Keverje össze a szójaszószt az ecettel, olajjal, mézzel és sambal oelekkel. Keverje össze a hússal egy lezárható dobozban. Pácoljuk legalább 2 órán át hűtőszekrényben - lehetőleg egy éjszakán át.
  • 3. Tisztítsa meg a zöldségeket. Nagyjából felkockázza a cukkinit, a paprikát, a hagymát és a gombát.
  • 4. Tegye a zöldségeket nyársra, felváltva a hússal. Főzzük egy serpenyőben kevés olajban, vagy a grillen mindkét oldalon.

Hozzászólások

Nincs elérhető vélemény!

Szállítási információk

Vásárlási előnyei nálunk

        1. Szállítás Németországon belül 5,95 €
        2. Ingyenes szállítás 59,90 € -tól
        3. Szállítás Svájcba, Hollandiába, Luxemburgba és Belgiumba 20, - €
        4. Ingyenes szállítás 74,90 € -tól
        5. szállítmány nyomon követése

Németországban, Svájcban, Hollandiában, Luxemburgban és Belgiumban szállítunk.

szállítási idő
Az egyes termékek szállítási ideje - hacsak a cikkleírás másként nem rendelkezik:

Szállítás Németországon belül:
4-5 munkanapon belül.

Külföldi szállítások:
7-13 munkanapon belül.

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig

Ingyenes szállítás 59,90 € feletti megrendelések esetén!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

Rendelés értéke 74,90 euróig 20 euróig

Ingyenes kiszállítás 74,90 € feletti megrendelések esetén!

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Ha utánvéttel fizet, további 2,00 EUR díjat kell fizetnie (az átadási díjat a kézbesítő a helyszínen számolja fel).

Alkatrész szállítások
Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

Az EU-n kívüli országokba történő szállításokra további vámok és díjak vonatkoznak. További információkért lásd például

alatti import forgalmi adóra
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

és különösen Svájc esetében

A myline termékeket nem szállítják Ausztriába.

Szállítás

Németország

Rendelés értéke 59,90 € -ig 5,95 € -ig 59,90 € -ig ingyenes!

Hollandia, Belgium és Luxemburg

74,90 euróig terjedő, 20,90 euró feletti megrendelések 20,90 euró felett ingyenesek!

Svájc

Rendelési érték 74,90 € -tól 20 €

Szállítás

Alkatrész szállítások

Ha technikai okokból megrendelését több részben szállítjuk, akkor a szállítási költségeket természetesen csak egyszer számoljuk ki.

ÁFA svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek számára

Svájci, holland, belga és luxemburgi ügyfelek nem fizetnek német áfát (19%). Az áfát az adott ország számítja fel, általában a vámhatóságok.

visszatér

A törvényes elállási jogról és az elállás esetére vonatkozó feldolgozási módokról a lemondási szabályzatunkban tájékozódhat.

Több díj a
BodyLIFE-díj, mint a legjobb
Fogyás program a fitnesz iparban.