Csirke, feta és válogatott babsaláta

Nancy Guppy, RD, MHSc PPC-hez tervezte

csirke

Nyomtassa ki a receptet

Elkészítési idő: 20 perc

Főzési idő: 15 perc

Hozzávalók

Élelmiszerbiztonság

Mielőtt elkezdené, tisztítsa meg az összes munkalapot, és mosson kezet szappannal és langyos vízzel. Ne felejtse el megmosni az edényeket és a vágódeszkákat, valamint a kezét a nyers hússal vagy tojással való érintkezés után. Kerülje el a keresztszennyeződést, ha más táblát használ a húshoz és más élelmiszerekhez. Ügyeljen arra, hogy az ételét biztonságos hőmérsékletre főzze, és a maradékot két órán belül lehűtje. További élelmiszerbiztonsági tippekért keresse fel az Élelmiszer-biztonság otthon részt.

Lépések

Melegítsen 1 evőkanál (15 ml) olívaolajat közepes lángon egy serpenyőben. Vágja a csirkét fél hüvelyk (1,25 cm) vastag darabokra. Tegye őket a serpenyőbe, és időnként megkeverve barnítsa meg, amíg főznek és enyhén meg nem pirulnak.