Csirke fogyókúrás csomagolás Csirke fogyókúra csomagolás - Marmiton
Foxys_forest_manufacture/istock/Getty Images
Hozzávalók
Felszerelés
Hozzávalók
Emberek száma
szelet pulykamell
darab csirkemell
saláta levél
paradicsom szeletek
0% friss fokhagyma és gyógynövények négyzet
spenótlevél (opcionális)
evőkanál olívaolaj
felszerelés
Készítmény
- Vágja apróra a csirkét és a hagymát. Barna olívaolajban .
- Amikor a csirke megpirul a fűszerek.
- Fogja a csomagolást, és néhány másodpercig melegítse a mikróban. A pakolás közepén kenjük meg a krémsajtot, adjuk hozzá a pulykamellet, a salátalevelet, a spenótot és a csirkét a hagymával. Tegye a paradicsom tetejére, és zárja le a csomagolást.
- Vágja félbe a pakolást és élvezze.