Csirke serpenyő sárgarépával és gombával - szénhidrátmentes étel

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (1 adag/s)

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Mossa meg a csirkét, szárítsa meg és vágja csíkokra. Aprítsd fel a hagymát, metélőhagymát, petrezselymet és újhagymát. Hámozzuk meg a sárgarépát, tisztítsuk meg a gombákat, és vágjuk mindkettőt szeletekre

Melegítsük fel az olívaolajat egy serpenyőben, és süssük körbe a csirkét világosbarnára. Fűszerezzük sóval és borssal. Vegye ki a serpenyőből, és tegye félre.

Barnítsa a hagymát a sütőzsírban áttetszővé. Hozzáadjuk a sárgarépát és a gombát, és megpirítjuk őket is. Deglaze növényi alaplével és pároljuk közepes lángon körülbelül 8 percig. Keverje hozzá a krémsajtot, az újhagymát és a gyógynövényeket, majd rövid ideig párolja. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. Tegye vissza a csirkét a serpenyőbe, és melegítse fel röviden.

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.

---