Csirke tavaszi tekercs - WW recept
Kövesse a receptet, és készítsen nagyszerű csirkés tekercseket, amelyek könnyen elkészíthetők, finomak és nagyszerűek az étrendhez. Ezeket a tekercseket személyre szabott és házi készítésű mártással szolgálják fel.
Hozzávalók 8 tekercshez:
3 SP - zöld/3 SP - kék/2 SP - lila
- 8 rizs sütemény
- 200 g csirkemell
- 2 sárgarépa
- 1 uborka
- Mészlevet
- 250 g babcsíra
- Néhány mentalevél
- 4 evőkanál szójaszósz
- 1 gerezd fokhagyma
- Néhány saláta levél
- 1 evőkanál vizet
Készítmény:
A csirkemellet egy serpenyőben megfőzzük 2 evőkanál szójaszószsal, majd csíkokra vágjuk és félretesszük.