Csirkecomb alacsony kalóriatartalmú szakács receptek

Csirke alsócomb ágyban zöldség

Ízesítsük a csirkecombokat ízlés szerint (én magam is FUCHS csirkefűszereket használok), és hagyom, hogy kissé meredek. Melegítse elő a sütőt 225 ° C-ra. Közben tisztítsa meg és hámozza meg a zöldségeket és a burgonyát. A burgonya fog

Macedón rizses serpenyő csirkecombokkal

Oris Tavce tehát Kopani

Csirkecomb rizsen

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-os felső/alsó hőfokra. A csirkecombokat borssal, sóval, paprikával és curryvel ízesítjük. Mossuk meg, tisztítsuk meg és vágjuk csíkokra a paprikát. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk szeletekre. A fokhagymagerezdet kockára vágjuk. Gomba apát

Mediterrán csirkecomb

Fűszerezzük a csirkecombokat sóval és borssal, és tegyük egy előkészített tepsire. Helyezzük az előmelegített sütőbe 200 fokon. Közben a zöldségeket keskeny csíkokra vágjuk, és olívaolajon megdinszteljük (kb. 10 perc). Hámozzuk meg a burgonyát

Marokkói csirke zesty kuszkusszal

Marokkói csirkecomb kuszkusszal

Csirke alsócomb vadhagymás kéreggel

Melegítse elő a sütőt 225 ° C-ra. Öblítse le a csirkecombokat, szárítsa meg, ízesítse sóval és borssal. A kéreghez kockára vágjuk a pirított kenyeret. Mossa meg a vad fokhagymát, és vágja apróra a szárával (a szárak tekercsben, a levelek csíkokban

Curry - csirkecomb a tálcáról

A csirkecombokat sóval és curryvel ízesítjük. Tegyük a sütőbe 160 ° C-ra 30 percre egy tepsire (kikent vagy sütőpapírral borított). Esetleg forduljon. Nyomja meg a fokhagymát, és szórja meg paradicsompürével, mézzel, balzsamecettel és 1 evőkanálnyi rizzsel

Csirkecomb meggy paradicsommal

Mossa meg a csirkecombokat, szárítsa meg és fűszerezze paprikával só nélkül. Helyezzük egy sütőlemezre, amelyet enyhén kenünk növényi olajjal, és előmelegített sütőben 220 ° C-on sütjük körülbelül 40 percig. Mossa meg a meggyparadicsomot, keresztezze a pontokat (a

Csirkecomb ázsiai grillpácban

Sült csirkecomb

Hámozzuk meg a fokhagymát, és engedjük át a fokhagymaprésen, adjunk hozzá szójaszószt, halmártást és borsot. Kenje meg a csirkecombokat a fokhagymás pasztával. Letakarva kb. 1 órán át pácoljuk. Melegítsük elő a sütőt 190 fokra. Egy tepsi

Csirkecomb cikóriával és póréhagymamártással

Csirkecomb húsleves zöldségekkel

Tisztítsa meg a zöldségeket, és vágja egyenletes méretű kockákra. Röviden megizzasztja a zöldségeket egy nagy fazékban. Adjon hozzá annyi zöldségalapot, amennyit csak akar, de a zöldségeket teljesen le kell takarni. Fedjük le és közepes lángon