CSIRKEJES TEÁSZAK GYÖKYE 40gr
Cikóriagyökér (Radix Cichorii)
A különféle betegségek mellett, amelyeket a cikória gyökér tea kezelhet vagy javíthat, felesleges kilók leadásában is segít. Az étkezés során ajánlott meginni egy csésze cikória gyökérteát. Ez levágja az étvágyat és csökkenti a bevitt étel mennyiségét.
Ha a cikória gyökér teát étkezés előtt fogyasztják, a hatás megfordul, serkenti az étvágyat. Másrészt a tea erős tisztító és enyhén hashajtó hatású.
A diéták kiegészítéseként a cikória tea hosszú távú előnyöket kínál, mivel a cikória fogyasztása a testtömeg fokozatos csökkentését jelenti, anélkül, hogy egyensúlyhiányt érne el a test megfelelő működésében, és nem éhezne.
A cikória gyökér tea serkentheti az inzulin szekrécióját a hasnyálmirigyben, csökkentheti a vércukorszintet és erős szövetséges lehet a cukorbetegség elleni küzdelemben. A cikória tea segíthet a máj méregtelenítésében és helyreállításában.
A cikória gyökere olyan vitaminkomplexumot tartalmaz, mint a B1, B2, K, C, de tartalmaz aminosavakat és inulint is (növényi eredetű homogén poliglukid), amely anyag csökkenti az étvágyat és megakadályozza a vastagbélrákot. A kutatók azt is kiemelték, hogy a cikória gyökereiben létezik magnézium, kálium, vas, foszfor és kalcium.
Ami azt illeti külső használat cikória gyökér tea (főzet), meg kell említeni, hogy csökkenti a fájdalom és irritáció érzését a bőr bevágásai és égési sérülései esetén. A vágások külső fertőtlenítése cikória teával (főzet) viszont segít a sebek könnyebb gyógyulásában. A cikória tea segít megnyugtatni a bőrt hosszan tartó napsütés után.
Belső: 1-2 teáskanál gyökeret adunk forrásban lévő vízhez, forraljuk körülbelül 5 percig, hagyjuk lefedve 10-15 percig, majd szűrjük le.
Mellékhatások ennek a növénynek a fogyasztása során (tea, kapszula vagy tinktúra formájában) csak allergiás embereknél jelentkezhetnek, terhes nők számára nem ajánlottak. Gyomorégést vagy puffadást is tapasztalhat, ha a cikória túlevés. A mértékletesség a különböző egészségügyi előnyök ellenére is javallt.