Csirkeleves, alacsony kalóriatartalmú, az Opira1978 szakács

összetevők

1	csirke
1 bot/n	póréhagyma
4	Sárgarépa (főnév)
¼	zellergyökér
víz
só
2 teáskanál	cukor
1	Citrom)
1 csésze/n	Rice, nyers
1 csomó	petrezselyem

Tápértékek adagonként

fehérje

Szénhidrát.

készítmény

Recept innen

További receptek az Opira1978-ból

Egészséges sárgarépa palacsinta

Nagymama vörösboros süteménye

Póréhagyma torta az egész étkezési konyhából

banán torta

Kínai káposzta pörkölt

További inspiráció a felkészüléshez a lépésről lépésre

Hozzászólások

Tehát tegnap főztem egy tyúklevest, és mivel mindig szeretek alacsony zsírtartalmúat főzni, előtte lehámoztam a bőrt, és más zsírokat is eltávolítottam. A leves íze teljesen normális. üdvözlet

Helló, én is úgy gondolom, hogy a levesnek nincs sok íze, ha a bőr nélküli csirkét főzi. LG Pralinchen

A levesnek tulajdonképpen a zsír adja az ízét. A leves nem lesz így kissé vékony? LG

Helló, miért alacsony a kalóriatartalma a receptnek, mert a teljes zsírt levágják, ha úgy gondolja, hogy a rizs túl sok kalóriát tartalmaz, akkor csak burgonyát vesz; Lg Kornelia

valószínűleg alacsony a kalóriatartalma, mert a zsír előzetesen levágódik. Üdvözlettel Simone

Kérem, miért ez a recept alacsony kalóriatartalmú? Épp ellenkezőleg, a rizs még mindig benne van. Tehát nincs különbség a szokásos csirkeleveshez képest. L.G. Matterhorn

@n Ally először főzöm meg a csirkét, és amikor a csirke elég puha, kiveszem, és idő alatt, amikor apróra vágom, beleteszem a rizst a húslevesbe, és hagyom, hogy főjön benne. @biggi A citrom finom aromát ad a csirkelevesnek. Üdvözlettel, Kornelia

Nem tudom, hogy citrommal (?), de érdekesnek hangzik. szerelmes üdvözlet biggi

Nagyon jól hangzik, de biztosan hozzáadod a csirkét a serpenyőbe a rizzsel? Nem lesz egy kicsit kemény a hús ezen főzési idő után? Inkább külön főzném a rizst. LG Ally

---