Csirkemell fehér káposzta receptekkel Szakács
Fehér káposzta csirkével
Mossa meg a húst és vágja szeletekre, keverje össze egy evőkanálban 2 evőkanál szójaszószsal, és hagyja állni kb. 20 percig. Tisztítsa meg és mossa meg a fehér káposztát, és távolítsa el a szárat. Ezután vágja a káposztát 2-3 cm széles csíkokra. Szezámolaj egy W
Sült vörös és fehér káposzta mézes csirkés nyárssal
alacsony kalóriatartalmú, tartalmas ebéd vagy vacsora
Thai csirke fehér káposztával à la Gabi
Forraljuk fel a csirkét és a kókusztejet egy fazékban. Egy mozsárban törje össze a koriandert és a borsot, és adjon egy kis sót a serpenyőbe. Főzzük lassú tűzön 1 órán át. Ízesítsük újra sóval, borssal és se
Alacsony szénhidráttartalmú fehér káposzta és olajbogyó csirkemellel
Tisztítsa meg a csirkemellet, és vágja 4 cm-es darabokra. Hámozzon meg és apróra vágjon 2 gerezd fokhagymát. Keverjük össze a csirkemellel, a paprikaporral, az oregánóval, a kakukkfűvel és az olívaolajjal, és legalább 2 órán át pácoljuk (én 24 órán át pácoltam). A W
Káposzta curry a wokból
ízletes curry a wokból kínai káposztával vagy fehér káposztával
Sandra csodája - leves
Fogyjon 12 fontot 7 nap alatt (a fehér káposzta kivételével)
Jar tészta csirkefilével
Jaroma káposzta (gyomorbarát fehér káposzta)
Csirkemell filé a fóliából
káposztával és burgonyával
Szenegáli ragut csirkemellel
Tészta krémsajtmártással és csirkemellfilével
Tisztítsa meg és mossa meg a fehér káposztát. Oszd meg a leveleket négyzetekre. Mossa meg a húst és szárítsa meg. Az edényben olajat hevítünk. Hozzáadjuk a húst és 10 percig pirítjuk, majd eltávolítjuk. Most tegye a fehér káposztát az edénybe és a sütőbe
Kínai stílusú csirkemell zöldségekkel és mie tésztával
Hámozzuk meg a fokhagymát és a gyömbér gyökerét, és vágjuk apróra. Ezután keverjük össze sóval, borssal és paprikaporral. Mossa meg a csirkemell filét, szárítsa meg és vágja finom csíkokra. Hevítsük fel az olajat egy wokban, a csirkét a fűszerekben
Curry serpenyő
A maradék felhasználása kókusztejjel és zöldségekkel
Vietnami sült rizs
A főtt rizst hagyja teljesen kihűlni, lehetőleg egy éjszakán át. Mossa meg a húst és vágja finom csíkokra. A tojásokat felverjük, sózzuk, borsozzuk. Hámozzuk meg és vágjuk fel a hagymát. Mossa meg az újhagymát és vágja karikákra
Káposzta gulyás
A vöröshagymát és a fokhagymát apróra vágjuk és megdinszteljük. A csirkemellet felkockázzuk és megsütjük. Vágjuk a paprikát vékony csíkokra, vágjuk fel a káposztát és adjuk hozzá. Röviden sütjük. Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk apró kockákra
Zöldséges rántás csirkével, balkáni stílusban
Felezd meg a paprikát és vágd 1 cm hosszú csíkokra. A káposztát csíkokra vágjuk, a sárgarépát vékonyan felszeleteljük, a hagymát felkockázzuk. Vágja csíkokra a húst, és a forró olajban részletekben pirítsa meg. Kapcsolat
Burrito csirkével és sáfránymártással
A csirkemell filét apró kockákra vágjuk, és egy tálban pácoljuk 2 evőkanál olajjal és 1 evőkanál paprikaporral. Egy serpenyőben megpirítjuk a csirkemell kockákat. Finoman lereszeljük a fehér káposztát és felkockázzuk a fetát. A sáfránymártáshoz 3 evőkanál víz egyben
Pánik
Kínai serpenyő
Csirke - káposzta pörkölt
A megtisztított fehér káposztát széles csíkokra vágjuk, és zöldségalaplattal lefedve főzzük 15 percig. Hámozzuk meg a burgonyát, vágjuk vékony szeletekre, és kevés olajon pirítsuk meg, amíg főznek. Vágja csíkokra a csirkemell filét és mérje fel
Spagetti krémsajtmártással, káposztával és csirkével
Tisztítsa meg és mossa meg a káposztát, vágja négyzetesre a leveleket. Mossa meg a húst és szárítsa meg. Az edényben felmelegítjük az olajat, 10 perc alatt megsütjük a húst, majd eltávolítjuk. A káposztát megsütjük a sütőzsírban, sóval és borssal ízesítjük. Bor