Csoda diéta

Csoda diéta. A titok kiderült. - Két év alatt 60 kilogrammot fogytam. Anca Bejan a Wonder Diet nevű koncepció megalkotója. Ez a koncepció azután jelent meg, hogy a színésznőnek az utóbbi években sikerült meghaladnia a 60 kilogrammot e lépések segítségével.

Csoda diéta. Mit kell tennie a fogyás érdekében?

Anca Bejan színésznő és újságíró, szabadidejében. A kommunikáció segített abban is, hogy megmutassa az embereknek, hogyan lehet fogyni. Anca Bejan egy speciális programmal segíti a túlsúlyos embereket a fogyásban, amely több tíz kilogrammot képes leadni.

Az első tipp enni minden nap csak 07.00-19.00 között. Az első étkezés hamarabb kezdődhet, ha rendkívül korai vagy, de a vacsora soha nem kezdődik el 19.00-nál később, még akkor sem, ha nagyon későn alszol el.

A második tipp az, hogy étkezés között csak vizet, cukrozatlan teát és/vagy fekete kávét lehet fogyasztani. Óvatos! minden más ételnek számít. Így, nem tilos, de csak a program egyik étkezésénél szabad fogyasztani.

"Mindenféle érzésem támadt, amikor nagyon kövér voltam. Keményen kezdtem erről beszélni (…). Négy év alatt híztam, és két év alatt 60 kilogrammot fogytam "- mondta Anca Bejan az Antena3-on.

---