Csoda fogyókúra
A plusz kilók mindenhol nagyon sok fejfájást okoznak az embereknek, és a diétákat meglehetősen nehéz betartani, tekintve, hogy sok lemondással járnak. Ebben az esetben egyedülálló gyógymódról van szó, amely megnövekedett fogyasztást jelent jól átgondolt vízben.
Bob Harper, az Egyesült Államokban a "A legnagyobb vesztes" című televíziós műsorban való részvételéről ismert személyi edző egy "Jumpstart to Skinny" című könyvet írt, amelyben részletesen bemutatja egy olyan étrend hatását, amely 9 kg fogyáshoz vezet. három hét a descopera.ro szerint.
Az extrém étrend megköveteli, hogy a nők csak 800 kalóriát fogyasszanak naponta, míg a férfiak maximális korlátja 1200 kalória.
Harper tanácsa az, hogy minden étkezés előtt körülbelül 500 ml vizet kell fogyasztania, hogy érezzük magunkat, hogy jóllakunk.
További részletek az étrendről a libertatea.ro oldalon találhatók. KATTINTS IDE!
Az utolsó videó
Alexandru Rafila, Románia képviselője az Egészségügyi Világszervezetnél elmondta, hogy a COVID-19 elleni oltás nem
Octavian Jurma orvos és kutató azon a véleményen van, hogy teljes karantén nélkül kettőre…
Az írországi Dublinban, a Trinity College szakembereinek tanulmánya azt mutatta, hogy sokan…
Ki nem szereti a pizzát? Kevesen tudnak ellenállni egy szelet friss pizza kísértésének ...
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a halálozás és a megbetegedések vezető okai világszerte. Tehát ez…
A menstruációs rendellenességeket néha észre sem veszik, máskor "zajosak", és az ügyeletre küldök.
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre