Csoda gyógymód a fogyás ellen
Csak a lecitin felelős az éhségért és a jóllakottságért?
Évek óta a tudósok sokat tudnak arról, hogy a lecitin milyen szerepet játszik a szervezetben. Egészen a közelmúltig minden túlsúlyos ember remélte, hogy a hormon bevitele előtt megoldja problémáikat. Aztán jött a kiábrándulás; a túlsúly lecitin-rezisztens. A lecitin bevétele nem segít, de valami, ami felismeri az anyagot az agyban.
Hogyan lehetséges, hogy dr. Barbadyn strukturális étrendje nem jelenik meg az éhség?
Talán lehetséges, hogy a testsejtek jól táplálkoznak
- más lecitint termelni?
- gyorsabb lecitint termel?
- nem termelnek gátló anyagokat?
- engedjen ki további gázpedált?
Valószínűleg még néhány évet kell várnunk a válaszra, de mindeddig élvezhetjük a strukturális táplálkozás finom ételeit, és anélkül, hogy 100% -osan tudnánk, hogy mely hormonok valóban elküldik a jóllakottság érzését az agyban, és hagyjuk, hogy a folyamat megfelelően futjon.
A válaszom: csak a jól táplált sejtek működnek 100% -ban, és csak akkor, ha az utolsó sejt megkapja az anyagát, nem lesz 100%.
Az itt bemutatott étrend ezen alapul, nem úgy, mint másokon, amelyek a lecitin hatásán alapulnak, és túlárazott lecitin tablettákat akarnak nekünk eladni.
„De számos más tényező is szerepet játszik - például az alacsony vércukorszint és bizonyos hormonális folyamatok, valamint a test hővesztesége. Az étkezés során a receptorok megmérik, hogy a gyomor tele van-e, és jóllakottságot jeleznek a hipotalamuszban. Ugyanakkor a belekben és a májban található receptorok meghatározzák az étel tápanyagtartalmát. "
"Hogy őszinte legyek, erről nem tudok sokat mondani" - mondja Antje Gahl, a DGE sajtóreferense és táplálkozási szakember. „Az éhség és a jóllakottság teljesen összetett téma. Különböző szakcikkek vannak erről - és még semmi sem bizonyult százszázalékosan. ”Thomas Ellrott is ismeri a felmérést.
Mert nemcsak Thomas Ellrott, hanem ők is Német Táplálkozási Társaság (DGE) úgy véli, hogy az emberek nagyrészt elvesztették az éhségérzetüket - kérdezte Uwe Knop több mint 1100 ember felmérésében. A megkérdezettek 76 százaléka mondta, hogy tudja valódi biológiai éhségét.
Ne számoljon kcal-t. hanem a vitaminokra ... Megérkezik.
Minden nap kevesebb kalóriát fog fogyasztani, minden nap kevesebbet fog enni.