Csoda kiegészítő Q10 koenzim
Különösen szív- és érrendszeri betegségek esetén ajánlott, sokféle egészségügyi rendellenesség esetén. Japánban, a hosszú élettartam országában tízből 1 felnőtt veszi el.
Beavatkozhat a rák, a szívroham megelőzésébe. Hasznos az energia fellendítésére és az öregedés ellensúlyozására.
A koenzim definíció szerint az enzim nem fehérje része, amely a biokémiai reakció lefutásához szükséges. A koenzimek valójában kofaktorok, amelyeken az enzimek függenek a testben való funkcióik ellátásától.
Ez egy zsírban oldódó anyag, amely úgy néz ki, mint egy vitamin. A Q10 koenzim egy természetben előforduló anyag, más néven ubikinon, amelyet az élő szervezetek (emberek, állatok és növények) előállítanak. Ez a zsírban oldódó anyag részt vesz az energia termelésében sejtszinten. Ezen anyag nélkül nincs elegendő energiánk életben maradni.
A Q10 koenzim tehát abszolút létfontosságú anyag. Legalább három enzim működéséhez szükséges, amely elengedhetetlen az energiatermeléshez a sejt mitokondriumokban.
A máj és más testszövetek előállíthatják a Q10 koenzimet. De a test képes képes előállítani ezt a fontos anyagot az idő múlásával. Valójában a Q10 koenzim termelése csökkenni kezd, amint az ember 20 éves lesz. Ezért gyakran előfordul, hogy az embereknek hiányzik a Q10 koenzim.
Kis mennyiségben megtalálható sok ételben. A szerves húsok (szív, máj, vese) bizonyos mennyiségeket tartalmaznak. Megtalálható marhahúsban, szójában, szardíniaban, makrélában és földimogyoróban is.
Egy font szardínia, vagy két font marhahús, vagy két és fél font földimogyoró körülbelül 30 mg Q10 koenzimet eredményez. A Q10 koenzim egy kapszulája általában ugyanannyit tartalmaz.
Hogyan állítja elő a test a COENZYME Q10-et ?
Mint korábban említettük, a testszövetek képesek szintetizálni ezt az anyagot. De ez egy nagyon összetett folyamat, amely 17 lépést igényel. Kezdetben aminosav, tirozin jelenlétére van szükség. Ehhez nyolc vitamin (különösen a B csoport vitaminjai) és több nyomelem jelenléte is szükséges. Ha egy vagy több ilyen tápanyag hiányzik, akkor a Q10 koenzim bioszintézise veszélybe kerül.
2500, szívelégtelenségben szenvedő ember vizsgálatában kiderült, hogy 80% -uk javult, miután napi 100 mg Q10 koenzimet szedett. Jobb az arcszínük, jelentősen csökkent a bokaödéma. Kevesebb volt a lélegzetük és jobban aludtak.
Három feltétel vezethet a COENZYME Q10 hiányához:
- olyan étrend, amely túl keveset ad (az iparszerű élelmiszerek nem biztosítanak elegendő mennyiséget).
- táplálkozási hiányosságok, amelyek korlátozzák az anyag termelését a szervezetben;
- ennek az anyagnak a szervezet általi túlzott használata. (Minél több energiát fordít az ember, annál nagyobb szüksége van a COENZYME Q10-re.)
Meddig ismert a Q10 koenzim ?
Felfedezése 1957-ig nyúlik vissza. Dr. Frederick Crane izolálta a szarvasmarha-szív mitokondriumából. A következő évben meghatározták a Q10 koenzim pontos molekulaképletét. A hatvanas évek közepén japán Yamamura professzor Q7 koenzimet (a Q10 koenzimhez hasonló anyagot) terápiásan használt a szívelégtelenség kezelésében. 1996-ban kimutatták, hogy a Q6 koenzim (ugyanazon család egy másik anyaga) antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
1972-ben megállapították, hogy a Q10 koenzim hiánya szívproblémákkal hozható összefüggésbe. Az 1970-es évek közepén a japánok szintetizálták a Q10 koenzimet. Az 1980-as évek óta számos klinikai tanulmány kimutatta a Q10 koenzim előnyeit számos betegség kezelésében.