Csodaital; speciális edzés Kim megszabadul a narancsbőrétől
Kardashian hét kilogrammot fogyott és "életének alakja".
Mindig tökéletesen felkészült, mindig csúcsformában: Kim Kardashian (36) valóság szupersztár általában így rendezi magát. Nem csoda, hogy a show-lánynak, aki tudatában van a műsornak, nem tetszett, amikor több mint egy évvel ezelőtt hirtelen paparazzi képek mentek körül a világon, és Kim Kim súlyos cellulitussal mutatta meg jól ismert fenekét. TV-műsorában Kardashian látható a könnyező szakadásoktól a kedvezőtlen képek után.
Radikális változás
Ezután alkalmaztak egy fitneszgurut, és az étkezési szokások gyökeresen megváltoztak. Kim most újra szabadon és fittebben mutatja be magát, mint valaha: „Megvan az életem alakja!” Most trombitál.
Csodaital kurkumával
Kim esküszik a kurkuma, a gyömbér, a fahéj és a mandula tejből készített csodajelre. A hamburgi táplálkozási szakértő, Andreas Scholz az In Touch kapcsán ezt mondja: "Az italban található kurkuma gyökér nemcsak az anyagcserét szabályozza, hanem aktiválja az epe áramlását, és ezáltal elősegíti a zsírégetést. A gyömbér az étvágyat is visszafogja, és tovább tartja jóllakva."
De egy dolgot világossá tesz. "Még akkor is, ha minden nap elfogyasztja az egyik italt, természetesen nem szabad kiegyensúlyozott étrend és rendszeres testmozgás nélkül."
Ráadásul Kim körülbelül egy éve nem fogyaszt késztermékeket vagy bármit, amit iparilag gyártanak.
Sok guggolás, sok súlyzós edzés
Az edző, Melissa Alcantara elárulja, hogy a három gyermekes anya hetente hatszor legalább egy órás testmozgást végez, és az edzést "intenzívnek" írja le. Az erősítő edzés különösen népszerű. A guggolásokat soha nem kerülik el, különben minden izomcsoportot hetente egyszer edzenek. Csak a lábakat és a feneket használják hetente kétszer.
"Teszünk valamit a hátért, a tricepszért, a csípőért, a bicepszért, és egy napot a hasizmoknak tartunk fenn", - mondja a fitneszszakértő.
A diéta és a fitnesz kéz a kézben jár - mondja Alcantara . "El kell veszítenie az ételtől való félelmét, sajnos sok embernek van. Csak jó, természetes ételt kell fogyasztania. Kim napi három ételt és harapnivalót eszik. A zsír-, szénhidrát- és fehérjetartalmat kifejezetten neki számították ki . "
Senki sem tökéletes: a hírességek narancsbőrt mutatnak
Az archívumból: Mel B, Scarlett Johansson és Co. is szenvednek narancshéjatól.
Tavaly nyáron Mel B fel-alá evezett az ibizai tengerparton ma ex Stephen Belafontéval. A Spice Girl szigorú edzésrendjéről ismert.
A Mel B még egy Fintess DVD-t is kiadott ("Totally Fit"). A comb narancs héja még kemény edzések mellett sem tűnt el.
Scarlett Johanssont az Esquire 2006 nevezte el "A legszexisebb nőnek".
A combján lévő apró horpadások láthatóan nem vonták le a színésznő iránti lelkesedést.
Állítólag B királynőnek vannak hibái? Az egyébként tökéletesnek tűnő Beyonce itt volt a látszólag túl rövid bugyiban. Paparazzi megpróbálta lefényképezni Beyonce lábán lévő horpadásokat. az énekesnő a lehető legjobban eltakarta narancshéját.
Ashley Graham egy jól ismert, plusz méretű modell, és ezt a képet "Egy kis narancsbőr nem árt senkinek" felirattal tett közzé.
Nagyon sokat sportol, és még mindig küzd a narancsbőrrel: Reese Witherspoon
Jennifer Lopez valamivel többet mutatott, mint akarta a köntösben: mégpedig a narancshéj és a hastól elszakadt bugyi.
Állítólag a sport segít a narancshéj ellen: Serena Williams azonban még a profi sportoló és a tenisz ász sem mentes a narancsbőrtől.
Lauren Conrad tévéscsillagnak és divatosnak 20 éves kora óta horpadások vannak a combján.
A Tori helyesírás nagyon szeret a Malibu strandon lenni.
Azt is megmutatja, hogy rendkívül vékony, de még mindig narancshéjjal rendelkezik.
Még Kate Moss sem hagyta nyomtalanul zajos éjszakáit.
Kőcsajos feneke már nem olyan dundi, mint néhány évvel ezelőtt, mint néhány évvel ezelőtt bebizonyította.
Kate Moss hátulról úgy néz ki, mint sok más hölgy.
Az alapösztönben Sharon Stone még mindig tudta, hogyan kell csábítóan keresztezni a lábát.
Korának megfelelően az 58 éves nőnek elég hibátlan a lába.
A hollywoodi csillagok csak a képernyőn tökéletesek.
. cellulitussal küzd.
Egyszerre Helena Bonham Carter nem tűnik extravagánsan öltözöttnek fürdés közben.
Bármennyire nem érdekli a divatinnováció, Tim Burton volt felesége nem érdekli a narancshéj elrejtését - és nagyon jól él vele.
Parfümöket, divatot és televíziót készít - Wayne Rooney futballista felesége elfoglalt "igazi nő" - ez a saját TV-műsorának a neve.
És mint ilyen, Coleen Rooney megmutatja magát nyaralni.
Jerry Hall évekkel ezelőtt feladta csúcsmodell karrierjét.
Mick Jagger exe is évek óta fejlődik - ami szintén a fenekén érezhető.
Köszönet számtalan papney-fotónak Britney Spearsről .
. mi is a legkisebb hibáid.
Beckahm Viktória nem szereti a sportot - mondta egyszer egy interjúban.
Ez nyilvánvaló, hogy a legvékonyabb lábakon is észrevehető valamikor. Egyébként az utóbbi időben elég sokat figyeltek rá az edzőterembe.
Nem hall túl sokat Mischa Bartontól, az "O.C California" sztárjától.
Számtalan paparazzi fotó van Bartonról, nem mindig előnyös.
Sophie Monk ausztrál színésznő sétáltatja a kutyáját.
A fotósok észreveszik a combon található apró horpadásokat is.