Csodálatos fogyókúrás recept tormával, mézzel és citrommal
Ez a karcsúsító recept tormával, citrommal és mézzel javítja az emlékezetet, a hallást és a látást, de segít megszabadulni a testzsírtól és a vizetől is.
CHISINAU, április 19. - Szputnyik. Egyes táplálkozási szakemberek szerint ez a recept lenne a legegészségesebb gyógymód. Aki lefogyott a torma, a citrom és a méz receptjével, tudja, hogy kiváló, ha irigylésre méltó a dereka - írja az ilady.ro.
A fiatal tormalevelek rendkívül ízletesek és kissé fűszeresek. C-vitaminban, káliumban, B1-, B2-, B6-vitaminban, vasban, kalciumban, magnéziumban és foszforban gazdag összetétele miatt valódi gyógyítószerként működik.
Magas telített kalóriatartalmú ételek fogyasztása esetén a torma elengedhetetlen, mert segíti az emésztést. Tisztítja a testet, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a fáradtságot, és leginkább cukorbetegek számára ajánlott, és előnyös az emésztőrendszer egészségére nézve.
A szakemberek egész évben a friss tormagyökér fogyasztását javasolják. Megőrzi tulajdonságait, ha nedves homokba temetik, vagy hűvös helyen tartják.
Karcsúsító recept tormával, citrommal és mézzel:
- 125 g torma
- 3 kezeletlen citrom
- 3 evőkanál méz
Tegyünk 125 gramm tormát turmixgépbe. Vegyünk három citromot, hámozzuk meg, vegyük ki a magokat, vágjuk szeletekre és tegyük a tormára, 3 evőkanál mézzel együtt.
Ezt a tormapasztát citrommal és mézzel tartsa lezárt üvegben a hűtőszekrényben.
Vegyen be egy teáskanál naponta kétszer étkezés közben három hétig az eredmények megtekintéséhez.
Olvassa el, nézze meg, hallgassa meg a Sputnik Moldova-t az Ön anyanyelvén - érjen el mobilalkalmazásokat okostelefonokon és táblagépeken.
Kövessen minket a közösségi hálózatokon: