Csökkentse a narancsbőrt a terhesség után Mum-to-be Party
Néhány hónappal a szülés után emlékszem, hogy azt gondoltam, hogy megváltozott a bőröm. Nem a striákról, nem a mélyebb változásokról beszélek a szövetekben, különösen az alsó részen. A kínai orvoslás tanúskodik arról, hogy amikor egy nő szül, a ciklus és a szerves megújulás vége. Különösen a narancsbőrre vonatkozó elmélet ...
Cellulit, amely megváltozik ...
Ah, a terhesség rendkívül pozitív módon rázza fel a testet, de néha kissé negatív is! Ez az időszak szorongást okoz azoknak a nőknek, akik figyelik az alakjukat és a súlyuk minden egyes alkalommal, amikor mérlegelik magukat. Mert sajnos nem csak konzerveket veszünk (nos, egyesek igen, de bosszantanak); rájövünk, hogy a test szinte mindenütt deformálódik, különösen a combok és a fenék körül.
Terhesség alatt a megnagyobbodó méh egyre nagyobb nyomást gyakorol az alsó részre, majd összenyomja a vénákat, és megnehezíti a vénás visszatérést. Ezért hirtelen oszlopokkal ébredünk lábak helyett, sikoltozó őr nélkül, ezt vízvisszatartásnak nevezzük. Tegye meg a tesztet úgy, hogy néhány másodpercig nyomást gyakorol a lábszárára. Ha maradt egy sárga jel, akkor "felpuffadt". A szövetei elárasztódnak, és egyszerre könnyebben tárolják a zsírt. Ezután láthatja a megjelenését azok számára, akiknek még nem volt ilyen, egy új narancsbőr, az úgynevezett vizes.
Ne essen pánikba, szülés után a hirtelen megkönnyebbülés újraindítja a keringést, és lehetővé teszi, hogy a szövetek meglehetősen gyorsan enyhítsék a torlódásokat. Magam tekintetében még örömmel láttam, hogy ez a narancsbőr, amely terhesség előtt is volt, a legkisebb erőfeszítés nélkül eltűnt. Ez a jó hírnek szól ....
Másrészről jó esély van arra, hogy újabb cellulit cserébe nyerjen:’Zsír. Puhább tapintású, nem árt megcsípni, ez a mozgáshiány és a nem megfelelő táplálkozás következménye. Nos, igen, legalább 9 hónap telt el az edzőteremből, így itt is érezhető.
A cellulitisz egy másik kis változata, az úgynevezett szálas. Tehát már terhesség előtt volt egy ideje. Gyakrabban hormonális, és jobban rögzül a szövetekben, ráadásul kollagén rostok veszik körül őket, nehezebb kiszabadítani őket. Érintéskor fájdalmas a csípés, és lehetnek lilás szélei, ami a rossz keringés jele. Ahhoz, hogy megbékéljen a narancshéj bőrével, még mindig el kell mondania magának, hogy a nők több mint 95% -a tapasztalja ugyanazt a problémát, és ezért Ön normális! És még a legelbűvölőbb emberek sem jelentenek kivételt ... Itt van ez a link, hogy elmosolyodjon és másképp nézzen a combjára: - vigyük át a csillagokat-áldozatok-169589-re is
Szoptatás és narancsbőr
Az anyaság csodái között természetesen van szoptatás is. Igen, tudjuk, hogy ez a legjobb a gyermekének, de a testének is! És igen, kedves M2b, tudod, miért csak nőknél van narancsbőr? Mert éppen ők szülnek, és ezért tartalékkal kell rendelkezniük utódaik táplálására, még éhínség idején is! Mivel a narancsbőr nem más, mint a rekeszes zsír, az adipociták raktára, és ezért annál nehezebb megszabadulni tőle. Nem mítosz, hogy a szoptatás felhasználhatja ezt a tartalékot, de 2 hónapos szoptatás után sem számíthat drámai zsírvesztésre. Ahhoz, hogy ez valóban működjön, legalább 3 hónapig kizárólag szoptatnia kell, és nem szabad túl sok étrendi különbséget tennie, amely feltöltené ezt az állományt! Ne habozzon inni sok vizet és gyógyteákat, hogy jól kifolyhassanak belülről.