Csokoládé, a fogyás titka! Északnyugati Közlöny

titka

Általában titokban eszel csokoládét, vagy időnként megjutalmazod magad néhány négyzet keserű csokoládéval? Nos, ezt a finom desszertet nem szabad hibáztatnia a néhány plusz fontért!

Az OK? A legújabb tanulmányok szerint a csokoládé valójában édes snack, amely mind az egészség, mind az étrend szempontjából hasznos. A Daily Mail Online webhely által említett tanulmányok mind a testtömeg-indexre, mind a csokoládé hatékonyságára utalnak, amikor néhány kilogrammot szeretnénk lefogyni.

Az első tanulmány Ausztráliából származik, ahol szakértők szerint nincs meggyőző bizonyítékunk arra, hogy a csokoládé növeli a testtömeg-indexet.

Másrészt a német kutatók második tanulmánya szerint egyértelmű összefüggés van a kakaópor és a fogyás között. Ebben a második vizsgálatban az alanyok 19 és 67 év közötti férfiak és nők voltak, három csoportra osztva.