Csokoládé di; t-tag - nem vicc! Egyéb (csevegősarok) fórum

csevegősarok

2002.04.24. Óta tag
4,576 hozzászólás (ø0.67/nap)

szia minden schokoholikusnak!
Most találtam az alábbi cikket az interneten!
aki "feláldozza" magát egy élménybeszámolóért?
jó étvágyat minden tesztevő számára!
petra

Ötször nassolás - mennyei!
Az édes jutalom: 1 font megolvad!
Reggeli:
Banáncsokoládé kenyér Keverjen össze 50 g tejfölös kvarkot (0,2% zsírtartalmú) fahéjjal, édesítőszerrel és 2 teáskanál kakaóporral. Kenje meg 1 szelet teljes kiőrlésű kenyérrel. Helyezzen a tetejére 1 szeletelt banánt. 2 darab mini csokoládét (pl. Milka, 5 g) törjön darabokra és szórja meg őket.

Néha:
Banán- és csokoládetornyok 1/2 banánt vágjunk darabokra és forgassunk bele 1 evőkanál szárított kókuszt. Egyél csokoládét 4 mini bárral.

Dél:
Csokoládé körte rakott
Keverjen össze 150 g tejfölös kvarkot 1 evőkanál búzadarával, 1 ek kakaóporral, 2 apróra vágott mini csokoládéval és néhány folyékony édesítőszerrel. 1 tojásfehérjét keményre verünk és behajtjuk. Vágjon 1 lágy körtét apróra. Tegyen egy tepsibe. Kenj rá kvarkkeveréket. Sütőben (200 fok) 15 percig sütjük.