Csokoládé diéta - karcsú csokoládéval
A csokoládé diéta, fogyás csokoládéval
Nos, ha ez igaz, akkor minden mono étrendnek működnie kell, feltéve, hogy a választott étel elég tápanyagszegény. Szóval mit szólnál egy chips-étrendhez, egy gumicukor-diétához, egy csokis süti-diétához vagy egy puding-diétához? (Nem, a puding túl sok tejet tartalmaz, megint túl egészséges lehet).
Jelenleg arra gondolok, hogy a fehérje hiánya idővel lebonthatja az izomszöveteket, ennek viszont negatív vagy pozitív hatással kell lennie a mérlegre. Tehát aki hiszi, boldog lesz, legalábbis rövid távon. Mert a csokoládé boldoggá tesz. Tehát a jó hangulat elkerülhetetlen a csokoládé diéta mellett, vagy sem?
Fogyni csokoládéval? Ez egyáltalán nem működhet! Igen - és jobb, mint az összes olyan étrend, amelyet eddig kipróbáltál: ételkombináció, alacsony szénhidráttartalmú, ananász és minden más. több.
És működik: fogyni csokoládéval
Valójában a csokoládéval lehet fogyni, csak elég keveset kell enni belőle. Három tábla csokoládéval és így 1800 Kcal-val egy normális méretű, működő anyagcserével rendelkező nő egyértelműen elmarad a kalóriaigényétől, ezért a csokoládé diéta mellett is fogy. Egy kilogramm lefogyásához legalább 10 napig ragaszkodnia kell a csokoládé diétához, mert egy kilogramm testzsír körülbelül 7000 kalóriát jelent. Ezeket először el kell menteni, vagy fel kell égetni. Kétséges, hogy a fogyás a csokoládé diétával egészséges-e. Egy dolog azonban garantált: Azok, akik hajlandóak diétázni, elveszítik magukat a csokoládé vágyával, és ezt alaposan! Ha szereti a csokoládét, akkor ne vegyen részt ebben a kísérletben, elkerülhetetlen egy szeretett luxus és addiktív anyag elvesztése.
A cikk írása közben egy finom finom tejcsokoládét élvezek kandírozott ibolyával. Mivel az interneten összekeverheti saját csokoládéját, majd megrendelheti kedvenc csokoládéját, még ennél is több csokoládét ettem. A mottóm akkor inkább "karcsú a csokoládé ellenére" vagy "még mindig csokoládé". Hogyan működik? Egész egyszerűen: a kalóriák nem híznak meg, hanem jóllaknak, mindez a helyes egyensúly kérdése. Manapság sok ember elvesztette természetes jóllakottság-érzését, amelyet a fogyókúrák, a diétaház, valamint a kalóriákról és az egészséges táplálkozásról szóló állandó beszélgetés ront. Ráadásul nem minden nőnek kell kinéznie Kate Mossnak, a karcsú pusztán definíció kérdése, az 50-es években ez legalább 40-es méret volt. Sok olyan nő, aki túl kövérnek tartja magát, valójában még mindig normális súlyú. Megtudhatja, hogy valóban túlsúlyos-e például egy BMI-kalkulátorral.
A csokoládé diéta valójában megkönnyíti a fogyást a csokoládéval
Nemrégiben az egyik a fórumokon olvasható arról, hogy a fiatal lányok csak napokig esznek csokoládét, csokoládé diétát tartanak. Az étrend első napja után a mérleg keze hajlamos leszállni. Ez lehetséges? Ha igen, hogyan? Egyszerűen három tábla csokoládé csaknem 1800 Kcal-t ad, és ez csak 300 g tömegű. Annak érdekében, hogy normál vegyes étellel 1800 Kcal-t vegyen be, jelentősen nagyobb mennyiséget kellene fogyasztania. A csokoládé jelentős energiasűrűséggel rendelkezik. Mivel a belek alig vannak tele 300 g csokoládéval, ezért mi is kevesebbet nyomunk, ez logikus. Ehhez a megfigyeléshez hasonlóan körülbelül egy liter tiszta víz elfogyasztása anélkül, hogy WC-be menne, azonnali egy kilogrammos súlygyarapodáshoz vezet. Tehát a vízből hízhat! Világos, hogy mindez teljesen ostobaság. Tehát a csokoládé diéta sikere is viszonylag kétséges.