Csokoládé fehérjetartók cukormentes dióval; Az édesség nem hízik meg
Az édesség nem hízik meg, kényeztesse magát!
Csokoládé fehérjetartók cukormentes dióval
A csokoládé iránti szeretetem nem titok, de nem hiszem, hogy tudnád, hogy ugyanúgy szeretem a cukormentes fehérjetartókat. Igen, jól olvastad, mindig egy fehérjetartót vagy 2 sor csokoládét ettem a legnagyobb örömmel, mert imádom! 😀
Ha vannak fehérjeszeletjeim otthon, nem tehetek róla, hogy naponta legalább kettőt megeszek, de sajnos a hozzáadott cukor nélküli jó fehérjetartók nem túl olcsók.
Sikerült a semmiből elkészíteni őket rizsből származó fehérjepor felhasználásával, de az íze és aromája nem tetszett nekem, és úgy döntöttem, hogy megpróbálok tejsavófehérje rudakat (tejsavófehérje por) készíteni.
Próbáltam megcsinálni őket, és annyiszor kudarcot vallottam, hogy abbahagytam a kudarcok számolását. A kompozíció minden alkalommal nagyon ragacsos lett, és nem tartotta meg a formáját, ahogy szerettem volna. Megpróbáltam psyllium korpával megkötni őket, de soha nem tudtam nagy mennyiségű fehérjeport integrálni.
Amikor láttam, hogy a MYPROTEIN eladja a VitaFiber port, boldogabb voltam, mint amikor rájöttem, hogy az első melltartómat kell viselnem. 😀
A VitaFiber oldhatatlan rost, amely nem genetikailag módosított kukoricakeményítőből származik. A VitaFiber, az izomalto-oligoszacharid 91% -ot tartalmaz rost diétás és hozzáadható a rost napi dózisának növeléséhez. Nulla cukor és nulla zsír nélkül ennek a pornak nagyon kellemes és természetes édes íze van, és sok fehérjeszelet alapvető eleme.
Természetesen rendeltem fehérjeport, VitaFiber port és minden mást, amire szükségem volt. Megérkezett a megrendelés. Újra és újra megpróbáltam rácsokat készíteni, és nem sikerült. Miért? Mert túl sok folyadékot adtam hozzá. A második kísérlet sikeresebb volt, de rájöttem, hogy még jobban csökkentenem kell a folyadék mennyiségét.
Végül bemutathatom a recept végleges és továbbfejlesztett változatát, és őszintén mondom, hogy sokáig nem voltam ilyen boldog. Rájöttem, hogy néha a 10 ml jelentõs változást hozhat, és hogy nem kell lemondanod, ha a siker kis esélye is van. Ez a recept az én büszkeségem és nagyon szívesen megosztottam veletek! 😀
A szívemre tett kézzel mondom, hogy vagyok finom és csak 5 hozzávalóra van szükség az elkészítésükhöz!