Csokoládé zabkása banánnal - gyors reggeli Thermomix® recept
Ezt a receptet a Thermomix TM31-hez optimalizálták
Az elmúlt napokban mertem először kipróbálni a népszerű kását. Előtte hallottam a nevet "zabkása”Barátoktól és ismerősöktől egyszer-kétszer, de semmi konkrétumot nem tudtam elképzelni róla.
A Google ezúttal is a barátom volt, ezért gyorsan rájöttem, hogy a zabkása alap formájában valójában csak zabpehely tejjel vagy vízzel. Gyakran van tejjel zabpehelyem, amikor nagyon gyorsan meg kell csinálni, és szinte semmi sem marad a házban. A zabkása csak annyiban különbözik a tejjel szokásos zabpehelytől, hogy fogyasztás előtt felmelegítik, ami megduzzasztja a zabpelyhet.
Banánszeletekkel díszített csokoládé zabkása
Most megragadott a kíváncsiságom, és nagyon szerettem volna tudni, hogy ízlik ez a zabkása. Még aznap elkészítettem egy adagot. Csokoládébarátként nem tudtam ellenállni annak, hogy az első adagomat kakaóval finomítsam és egy közönséges zabkását használjam Csokoládé zabkása Bezárás.
A Thermomix elindult, az összetevők ömlöttek és türelmetlenül vártak, míg végre kipróbálhattam. És mit mondjak? Pozitívan meglepődtem. Nem számítottam rá, hogy a zabkása ennyire különbözik a normál tejes zabpehelytől.
A következő héten valószínűleg tesztelek még néhány zabkása variációt, és - ha tetszik - közzéteszem itt.
De most eljutottam ennek a kásának a receptjéhez!
Hogyan készíthetem el a csokoládé zabkását a Thermomix-szel?
Az elkészítés nagyon egyszerű. Először te adod 300g tej, 50g zabpehely, 1 teáskanál kakaósütés és 1 teáskanál juharszirup vagy édesem a keverőtálban. Az egész akkor lesz 7 perc tovább 1. lépés nál nél 100 ° C vegyes.
Akkor adsz 75g joghurt vagy Quark erről te 20 másodperc tovább 1. lépés keverd bele. Végül vágjon 1 vagy - ha banánbarát - 2 banánt szeletekre, és keverje össze a csokoládé zabkásával. Ehetsz már!
Az adag ideális egy személy számára. Az összeg megfelel a képeken szereplő ábrázolásnak.
Hogy tetszett a recept? Hagyjon egy megjegyzést, és segítsen a lehető legjobb recept elkészítésében. Várom visszajelzését.