Csokoládévá teszi karcsúvá -
Hajoljon a csokoládénak - ez az amerikai kutatók legújabb megállapítása. De vajon igaz-e ez?
Csokoládé vég nélkül és fogyni is?
A csokoládéfogyasztás alacsonyabb BMI-hez vezet?
Az Archives of Internal Medicine folyóiratban megjelent tanulmányhoz a kaliforniai University of San Diego tudósai több mint 1000 nőt és férfit vizsgáltak meg. Egyikük sem számolt be cukorbetegségről, szívbetegségről vagy egyéb jelentős egészségügyi problémáról.
"Összefoglalva elmondható, hogy a rendszeres csokoládéfogyasztás alacsonyabb BMI-vel jár" - áll a tanulmányban. Lehetséges, hogy ez azért van, mert a csokoládé stimulálja az anyagcserét. A kutatók nem találtak különbségeket a résztvevők egyéb viselkedésében, amelyek magyarázzák a súlykülönbséget.
A csokoládé rendben van - de mértékkel
Tehát a kövér emberek csak túl keveset esznek? Alig, mert a tanulmány nem ingyenes jegy az édesszájúak számára. A karcsúbb résztvevők csokoládét ettek rendszeresen, de mértékkel. Ezen túlmenően a teszt személyek maguk is megadták az információkat étkezési magatartásukról - kérdéses, hogy minden információ helytálló volt-e.
Silke Restemeyer, a bonni Német Táplálkozási Társaság (DGE) kétségei vannak a vizsgálat eredményeivel kapcsolatban. - Nem tudom elképzelni, hogy csokoládéval lehet fogyni - mondta a nő. De az is helytelen, ha teljesen tartózkodunk az édességektől: „Mérsékelten ez rendben van. Azok pedig, akik megtiltják magukat, gyakran éhségérzetet kapnak. "
A csokoládéban lévő flavonidok befolyásolják az anyagcserét
Az alanyok hetente kétszer ettek csokoládét
Ne tárolja a csokoládét hűtőszekrényben
Csokoládé a hűtőben? Inkább ne! 12 és 18 fok között érzi magát a legkényelmesebbnek. Ha nem tudod megtenni ezt pince nélkül, akkor éhesnek kell lenned - vagy sütni akarsz. több
Forrás: dpa (2012. március)
| Frissítve: 2019. augusztus 1, csütörtök, 16:25