Csomagok garnélával és zöldségekkel Kulináris, Élelmiszer, Hal és tenger gyümölcsei, Receptek

2 adag 15 perc alatt kész, 512 kalória adagonként, 16 g zsír, 58 g szénhidrát

A garnélarák és a zöldségcsomagok elkészítéséhez szükséges összetevők

- 100 g uborka, darabokra vágva

- 1 sárgarépa, vágott gyufaszál

- 1 sárga paprika, vékony csíkokra vágva

- 2 evőkanál fehérborecet

- 1 csomag 160 g rizs és tészta levél a csomagokhoz

- 20 g friss, törött menta

- 1-2 zöldhagyma, apróra vágva

Hogyan készítsünk csomagokat

1 Kombinálja az uborkát, a sárgarépát és a borsot az 1 citrom és cukor ecetével és levével, majd tegye félre. Áztassa a tésztát forrásban lévő vízbe, majd engedje le a vizet, és tegye félre egy tálba.

2 Egy tál forró vízzel áztassa be minden egyes rizses lapot, majd helyezze a munkalapra. Töltsön mentaleveleket, zöldségeket, garnélarákot és avokádót, és szórja meg petrezselyemmel. Futtassa és zárja be a csomagokat. Ismételje meg a folyamatot az összes többi összetevővel.

3 Tegye egy tálba a rizslevelek áztatómártását, adja hozzá a megmaradt citromlevet és zöldhagymát, és azonnal tálalja.

---