Csontdiéta - Formula AS
Hagymaleves
Sikeresen alkalmazzák a csontritkulás gyógyításában: 2 nagy hagyma vagy 4 közepes hagyma, meghámozzák, de nem dobják el. Olaján pirítsuk meg a hagymát, amíg aranyszínű nem lesz. Tegye a serpenyőbe a megmosott héjjal, öntsön 1 l vizet és forralja 10-15 percig. Hagyja a levest 15-20 percig, majd távolítsa el a hagymahéjat. A hagymalevest három egyenlő részre osztják három napig. Minden adagot reggel vagy délben fogyasztanak el. Ismételje meg a receptet úgy, hogy a kúra az igényektől függően legalább egy hónapig tartson.
(A levest nemcsak osteoarthritis és csontritkulás esetén, hanem gyomorrák esetén is fel lehet használni, csak ebben az esetben a beteg csak a leves folyadékát fogja fogyasztani, hagyma nélkül.)
Kalcium sajt

Melegítsen fel 5 l tejet, adjon hozzá 1 liter tejszínhabot vagy savanyú tejet, 300 g tejszínt, 1 evőkanál tojáshéjport vagy a gyógyszertárból összetört kalcium tablettákat. Forralás előtt vegyük le a tűzről, és hűtsük le. Ha vékony, szűrje le a sajtot. A kapott tejsavó felhasználható ételkészítéshez vagy kozmetikumokban, problémás haj maszkjaként vagy bőrápolóként.
Kalcium-citrát

Két módszert javasolok a kalcium-citrát előállítására.
Az első módszer - őrölje meg a tojáshéj port (előzőleg jól megmosva); keverj össze 1 teáskanál tojáshéjport 1 evőkanál friss citromlével, amíg hab meg nem jelenik. Ételekhez adják, vagy külön fogyasztják, napi 2-3 teáskanálnyit.
A második módszer - fejlettebb stádiumú betegségekben szenvedőknek szól. 7 jól megmosott fehér házi tojást egészben egy sterilizált edénybe teszünk, és ráöntjük 12 citrom levét. Szorosan zárja le az üveget, és 12 napig hűtőszekrényben tárolja. Naponta gondosan keverje össze az üveg tartalmát fakanállal. Az időszak végén az edény tartalmát szitán átszűrjük, majd összekeverjük 0,5 l pálinkával és 200 g mézzel. A kapott keveréket hűtőszekrényben tartják, és naponta háromszor fogyasztják el, a főétkezések között.