Csoportos coaching

Természetes diétás szakember

Ha körülötted többen vannak, akiknek ugyanaz a célja, vagy ha nagyobb motivációra van szükséged a fogyáshoz, akkor csoportos coachingot ajánlok (3-5 ember). Motiváló és olcsóbb program a fogyás szakértőjévé, miközben eredményei vannak.

coaching

-> A program ?

- A kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai: mert a megértett étrend sikeres étrend !

- Hogyan változtathatja meg étrendjét a fogyás érdekében: kevesebb kalória-kompromisszum, de ugyanolyan jó.

- Ételek és választandó mennyiségek, naponta és étkezésenként: hogyan lehet felmérni a mennyiségeket anélkül, hogy túlzásba vennénk ?

- A menük létrehozása: minden nap kiegyensúlyozottan és változatosan táplálkozni !

- Receptek és fogyókúrás ötletek: hogy a diéta ne legyen már monoton !