Csoportos fitnesz Mi a Les Mills fogyás, zsírégetés, fitnesz, fitnesz edzés, sport
nincs semmi közös vonásuk a 70-es évek színes testes öltönyökben néha furcsa aerob gyakorlatokkal. A tanfolyam minősége és változatossága az elmúlt évtizedekben jelentősen fejlődött, és ma már változatos és csúcskategóriás képzést kínál. Az új-zélandi Les Mills vállalat az élen jár.
A Les Mills International sikertörténete olyan gyakran kezdődött, mint egy kis családi vállalkozás. Leslie Roy Mills olimpiai aranyérmet szerzett magának a diszkoszban és az új-zélandi Auckland polgármestereként, mielőtt fitneszláncot nyitott volna. Fia, Phillip támogatja őt, és kidolgozta saját tanfolyam-koncepcióit. Hazájukban elért nagy sikerek után úgy döntöttek, hogy a programokat nemzetközileg is forgalmazzák - megszületett a Les Mills International.
Az első nemzeti program a BodyStep (ma LMI Step) volt, és hamarosan kiegészült a BodyPump-nal, amelyet az első nemzetközi koncepcióként mutattak be. Az ajánlat most 10 fitnesz tanfolyamot tartalmaz, amelyek a legkülönfélébb képzési területeket fedik le az aktuális zene alapján.
A sporttudósokból, gyógytornászokból és orvosokból álló nagy csapat most háromhavonta új koreográfiák kidolgozásán dolgozik minden egyes formátum esetében, különös hangsúlyt fektetve arra, hogy minél több, különböző korú és beállítottságú ember együtt tudjon edzeni. A kész kiadványokat ezután leírják, filmezik és világszerte értékesítik.
Az okos marketing mellett a titok a vállalat öt alapvető irányelvében rejlik. Minden program négy oszlopon alapul, amelyek együttesen alkotják az ötödiket. Minden edzőnek el kell sajátítania a technikát, a koreográfiát, a coachingot és a kapcsolódást az edzésen, mielőtt mindez hozzáadná a varázslatot. Ami első pillantásra kissé ezoterikusnak tűnik, az második pillantásra kemény munka, és csúcskategóriás tanfolyam-élményt nyújt. Az alap mindig a tiszta technika és az aktuális koreográfia magabiztos elsajátítása, amelyhez jó zeneérzet és tapintat szükséges. Annak érdekében, hogy ne csak maga működjön megfelelően, a következő lépés a résztvevők magyarázatának és útmutatásának tökéletesítése. Ez a három elem jó edzést nyújt, de hiányzik belőle a szórakoztató tényező és a motiváció. Ezért a negyedik pont a kapcsolat kialakításáról szól a résztvevőkkel és a résztvevőkkel. Ha elsajátítja ezeket a pontokat, és kis mozdulatokkal, arckifejezésekkel és szavakkal sikerül létrehoznia egy különleges pillanatot, megszületik a Fitness Magic. Ez azt jelenti, hogy a résztvevők folyamatosan visszatérnek és azonosulnak Les Mills-szel.
Ami jól hangzik az ügyfelek számára, az a stúdióvezetők számára is jövedelmező. A hosszú ügyféllojalitás és a magas ajánlási arány szinte nélkülözhetetlenné teszi a modern tanfolyam területét.
Les Mills adatai szerint világszerte 75 országban több mint 13 000 fitnesz klub használja a vállalat különböző tanfolyamformátumait - közülük csak Németországban 950. Becslések szerint 6 millió résztvevő gyakorol, izzad, táncol és ugrik a Les Mills ritmusra hetente.