Cătălin Crişan étrendje
Cătălin Crişan étrendje. A diéta 66 napig tart, és hat szakaszból áll. Húsételeket, sajtokat, kolbászt és napi egy tojást ajánlunk az első két hétben. A második szakasz magában foglalja a gyümölcsök és zöldségek váltakozását (három nap), a következő hat napban pedig húst, amelyet kolbászként fogadnak el, amelyhez tojást adtak korlátozás nélkül.
Cătălin Crişan étrendje. A harmadik szakaszban, az első három napban Cătălin Crişan-nak ajánlott napi 1 tojást, 200 gramm erjesztetlen sajtot fogyasztani, naponta kétszer pedig zöldséget fogyasztani, mennyiségtől függetlenül. Ezután három napig fogyasszon tojást, sajtot és húst a mennyiség korlátozása nélkül.
A diéta utolsó, illetve a hatodik szakaszában az énekes nyolc napig evett nyolc gyümölcsöt, zöldséget, salátát és egyetlen étkezés sovány húst.
Cătălin Crişan étrendje. Öt étkezés naponta. Soha nem evett étkezés között, és soha nem ugrott át egy asztal fölött. Nincs édesség, alkohol, édes és szénsavas üdítő. Igyon naponta három liter vizet, de soha ne étkezés közben. Az utolsó étkezés 19: 30-kor volt.