Hány kalória van egy kis kebabdobozban, csirkehússal, és csak salátával és mártással, kb. 100gr
4 válasz
Mivel kevesebb baromfi van, mint bárány vagy marhahús, még mindig zsíros, ami több kalóriát jelent a zsírból. A joghurtmártásban sem lehet túl sok kalória. Kaphatod magad hébe-hóba;)
400-600 kcal-ra becsülem
A Doner kebab és a lepénykenyér 700-750
Melyik hús? Google a 100 g-os adatokat - pulyka bárány csirke? Milyen szósz?!
hasonló kérdések
Hány kcal van egy kebab dobozban, csak salátával és szósz nélküli hússal ?
Jelenleg diétázom, és most értetlenül állok a tészta kalóriatartalma felett
Világosan szerepel, hogy 100gr főtt tésztában 395 kalória van
Ez azt jelenti, hogy a 100gr-os tészta főzése után később 395 kalória lesz? (A 100 gr-nyi főzetlen tészta főzés után később 180-200 gramm lesz, majd ezek a főtt tészták, amelyeket nem főztek 100 gr és kb. 180-200gr főtt 395 kalória?) Mivel a tészta főzés közben nagyobb lesz, így megértheti, hogy 100 gramm főtt tésztában 395 kalória van
Szóval főzés után újra meg kellene mérnem a tésztát .
Kérem válaszoljon:)
Üdvözlet:
Szia:) próbálok fogyni. Ma ettem 400 gramm görögdinnyét 200 gramm alacsony zsírtartalmú kvarkkal, egy Mc Donalds-salátát, baldaminos öntettel. Utána még éhes voltam . Mivel ma ünnep van, gondoltam elmegyek a kebabba, és veszek egy kebabdobozt hússal, salátával és kevesebb szószsal, de krumpli nélkül. Alkalmas fogyásra? Tehát nem szoktam enni minden nap, csak ma a szupermarket is volt ^^ A probléma az, hogy elég sokat vétkeztem az elmúlt napokban, és az új hónap elejét szerettem volna felhasználni az étrend újbóli szigorítására . be kell kúsznom, hogy lelkiismeretem legyen?:(
hány kalóriája van egy húsmentes durumnak, ezért csak ez a zöldséges mártással készült lepénykenyér?
Ez nagyban különbözik a csak zöldségeket és mártást tartalmazó kebabtól
ps: kérlek, ne kommentelj, mint például: ne számolj stb., és tudom, hogy csak hozzávetőleges értékeket tudsz mondani, és semmi konkrétat, de ez rendben van
A 3 csirkével ellátott csomag súlya 1000 g volt. (Sajnos korábban nem mérlegeltem)
Sütés után most már csak körülbelül 700 g !
A körülbelül 300 g-ra eső összes kalória eltűnt?
Helló, mennyi kalóriát tartalmaz egy kebab? A pontfüzetben 10,5 pont található egy baromfi kebabért, de mit is jelent ez pontosan? Mindennel (azaz mártással, zöldségekkel stb.) Vagy minden nélkül? És milyen húsról van szó? Csirkét és pulykát vagy?
A kérdésem az, hogy túl sok kalória van-e a mozzarellában paradicsommal és salátával (kevés olajat és ecetet tartalmazó mártással). Túl sok a kalória? Fogyok és próbálok minél kevesebb kalóriát kapni! És ezt az arcomon lévő összes pattanás miatt teszem. xD ♥ A kérdésem egyszerűen az lenne, hogy ez most túl sok-e? Hálás vagyok minden válaszért ♥
Helló, van néhány kérdésem, és volt donerünk (hús, saláta, paradicsom, fűszeres), ettem egyet és ma reggel csak fél banánt. Hány kalóriám van most nagyjából összesen. Rossz volt, hogy most ettem meg, és jó ötlet-e ma nem enni semmit, mert fél banán és egy kebab elég, igaz? És kérem, mondja meg, hogy hány kalória volt most körülbelül fél banán és a kebab. Előre is köszönöm a hasznos megjegyzéseket.
Hé:) Tegnap voltam bent
Étterem és japán ételt. Meg akartam kérdezni, hogy hány kalória van mindenkinek, aki tud ilyesmit. Tegnap is be kellett lépnem. A hús marhahús. Nem akarok pontos számítást, csak találgatást vagy ilyesmit:) kérlek, ne felesleges megjegyzések Nagyon köszönöm!
Mit vásárolhatok reggelire a pékségben? Valami, ami kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaz. És hány kalóriája van egy rozsnak, kolbásszal, salátával, paradicsommal és uborkával? Sajnos a kérdésemre nem találtam megfelelő választ.
Régóta szerettem volna hízni, itt már elolvastam az egyik vagy másik kérdést, vagy feltettem magamnak. Mit gondol egy durva tervről az itt szereplő séma szerint:
Reggel: müzli és tej -> min 400kcal
Reggel: 100gr dió -> 600kcal
Ebéd: tészta mártással, hébe-hóba hús és desszert -> min 700kcal
Délután: sütemények, kekszek vagy diófélék -> min 600kcal
Este: tészta mártással, hébe-hóba hús és desszert -> min 600kcal (kicsit kevesebb, mint ebéd)
Késő este: joghurt és/vagy hasonló -> 300kcal
Tudom, hogy ez most nem igazán kiegyensúlyozott, természetesen rendszeresen főzök magamnak zöldséget, salátát vagy nyers zöldséget, de őszintén szólva nincs több időm főzni (és a dió számomra a legegészségesebb és leghatékonyabb kalóriabomba) ).
Hozzáadna valamit, kihagyná vagy kicserélné?
Tisztelettel és köszönettel előre:)
tudja valaki közületek, hogy egy vegetáriánus dürum kebab átlagosan mennyi kalóriát tartalmaz? Tehát olyan, amelyet csak juhsajt, saláta és mártás tölt meg? és tudod, hogy több kalóriát tartalmaz-e, mint egy vegetáriánus vékony kebab? előre is köszönöm!:)
Hány kalóriát tartalmaz egy nagy saláta, körülbelül 10 pulykacsíkkal ?