Cukkini curry - Könnyű fogyókúrás recept - Ínyenc

Lehet, hogy azon emberek közé tartozik, akik diétáznak, hogy lefogyjanak plusz kilókat. Segítünk, íme egy egészséges recept a rántott cukkinire. Körülbelül 170 kalória adagonként.

curry

  • Elkészítési idő: 15 perc
  • Főzési idő: 10 perc
  • Recept: emberek
  • 3 cukkini
  • 1 citrom
  • 1 szál petrezselyem
  • 3 evőkanál. mazsolából
  • 3 evőkanál. fenyőmag
  • 3 evőkanál. szint teáskanál curry port
  • *olivaolaj*
  • *só, bors*

Készítmény

1. Nyomja össze a citromot, gyűjtse össze a levét egy tálba, és hagyja a mazsolát macerálni. Mossa meg a cukkini és vágja szeletekre. Ezeket részletezze 6 negyedévben.