Cukkini húsgombóc diétás recept
Cukkini húsgombóc diétás recept
- 200g cukkini
- Dehidratált fokhagyma és hagyma
- 10g olívaolaj
- Só, petrezselyem és bazsalikom
- 1 tojásfehérje
- 2 Protipain fehérje * Pirítós
- Mossa le és vágja apróra a cukkinit. Ezután egy serpenyőben megpirítjuk őket egy evőkanál olívaolajjal.
- Hozzáadjuk a fokhagymát, a hagymát, a petrezselymet és a bazsalikomot a keveréshez.
- Vigye a készítményt elektromos keverőbe, amíg homogén konzisztenciát nem kap.
- Adjunk hozzá sót és borsot a készítményhez, és hagyjuk állni néhány percig.
- Reszeljük le a 2 Protipain fehérje * pirítóst és verjük fel a tojásfehérjét.
- Kanállal készítsük el a húsgombócokat, majd kenjük meg a tojásfehérjével és a Toast Protipain Protein * rostélysal.
- Főzzük a készítményt egy serpenyőben egy csöpögő forró olajjal, amíg a reszelt kenyér jól meg nem pirul.
- Díszített edényben, kevés salátával tálaljuk.