Cukorbetegség és lábfájdalom Szokatlan gyógymódok Diabetes-AZ

Ha ez a cikk válaszol egy kérdésre, mit kezdjek vele?
Küldje el ismerősöknek és idegeneknek e-mailben, Facebookon, Twitteren vagy Whatsapp-on keresztül.

Bár az orvosi kezelések segíthetnek a fájdalom enyhítésében, számos lépést lehet tenni a diabéteszes perifériás neuropátia hatásainak enyhítésére vagy csökkentésére.

Íme a legjobb nem konvencionális lehetőségek a lábfájdalom enyhítésére.

Fizikai gyakorlatok

A rendszeres és mérsékelt testmozgás választása számos egészségügyi előnnyel jár, például javítja a véráramlást. A javított vérkeringés segíti az oxigén és a tápanyagok szállítását a lábakon.

A diabéteszes perifériás neuropathiában szenvedőknél a tünetek csökkenése tapasztalható, ha a fizikai aktivitás szintje megnő.

Azonban bárkinek, aki súlyos egészségi állapotban van, például cukorbetegségben, konzultálnia kell orvosával, mielőtt új testmozgási rendet kezdene.

Diéta

A kiegyensúlyozott étrend segíthet a cukorbetegeknek kezelni az idegvégződések fájdalmát. Az olyan ételek fogyasztása, amelyek segítenek jobban kezelni a vércukorszintet, megakadályozhatják a súlyosbodó tüneteket és csökkenthetik a fájdalmat okozó fájdalmat.

Koncentráljon az egészséges lehetőségekre, amelyek segítenek a vércukorszint állandó szinten tartásában. Hasznos élelmiszerek a következők:

• fehérjeszegény ételek;
• jó zsírok, például olívaolajban, dióban vagy halban találhatók;
• keményítő nélküli zöldségek;
• gyümölcsök, mértékkel;
• összetett szénhidrátok, például zabpehely vagy tészta és teljes kiőrlésű kenyér.

kiegészítők

Csak az étrendünkből nem mindig kapunk minden szükséges tápanyagot. Bizonyos esetekben a tápanyagbevitel kiegészítése hozzájárulhat a táplálkozási hiányosságok pótlásához.

Vitaminok és kiegészítők, amelyek segíthetnek a diabéteszes neuropátia elleni küzdelemben, a következők:

• D-vitamin;
• B-12-vitamin;
• acetil-L-karnitin;
• Alfa-liponsav.

Mielőtt étrend-kiegészítőkkel kezdene diétát, a betegeknek konzultálniuk kell orvosukkal az esetük speciális táplálkozási szükségleteivel kapcsolatban.

Lehetséges, hogy elegendő tápanyaghoz jutnak az elfogyasztott ételektől. Az is lehetséges, hogy bizonyos kiegészítők kölcsönhatásba lépnek a kapott gyógyszeres kezeléssel.

A dohányzásról való leszokás

A dohányzásról való leszokás vagy e szokás hiánya pozitív hatással lehet általános egészségi állapotára.

A diabéteszes perifériás neuropathiában szenvedők azt tapasztalhatják, hogy a betegség tünetei csökkennek, ha leszoknak a dohányzásról. A dohányzás ugyanis befolyásolja a vérkeringést.

Egyéb opciók

Az életmódbeli változások mellett az ebben a betegségben szenvedő személy választhatja a nem gyógyszeres terápiákat is. Egyéb kezelések, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében:

• fizikoterápia;
• akupunktúra;
• felfüggesztett lábtartó használata az éjszaka folyamán;
• borjúmasszázs;
• meleg lábfürdők (ha nincsenek nyílt sebek).

Ez a cikk az alábbiak támogatásával készült:

---