Cukorbetegség és táplálkozás
Cukorbetegség és diéta - Diéta, a cukorbetegség természetes kezelésének segédanyaga. A cukorbetegség szempontjából alapvető fontosságú a cukorbetegség, az étrend ellenőrzése és ellenőrzése. Így lehetővé teszik a jelentős módosítások elkerülését.
Szerkesztői irány, Marie-Christine LANGGUTH CUEVATermészetgyógyász - iridológus - táplálkozási terápia
Frissítés: 2021-01-04 14:17:29
Összegzés
Élelmiszer, a cukorbetegség természetes kezelésének segédanyaga
A cukorbetegség szempontjából alapvető fontosságú a cukorbetegség, a kontroll * és az étrend ellenőrzése
Így lehetővé teszik a vércukorszint jelentős változásainak elkerülését és megakadályozzák a cukorbetegséggel összefüggő szövődmények megjelenését (szív- és érrendszeri, vese-, szemészeti).
Az étel tehát valódi természetes kezelést jelent, ugyanúgy, mint a fizikai aktivitás és a gyógyszeres kezelés.
A cukorbetegség 2 fajtája jól elkülöníthető az élelmiszer szempontjából:
Az 1-es típusú cukorbetegség étrendje kiegyensúlyozott az energiaigény szerint: elegendő szénhidrátot kell biztosítania a hipoglikémia kockázatának minimalizálása érdekében. A hipoglikémiás kellemetlenségek kivételével nem szabad, vagy kevés, gyors szénhidrátokat, például cukrot, cukros termékeket és italokat biztosítani, amelyek túl hirtelen növelhetik a vércukorszintet.
Ezeket a szénhidrátokat mindig az étkezés végén kell bevenni, még soha. Célszerű az ételeket több étkezésre osztani: reggeli, ebéd, uzsonna, vacsora és esetleg falatozás lefekvés előtt. Rendszerességük a cukorbetegség jó egyensúlyának alapja. Valójában az inzulinfüggő cukorbetegeknél soha semmi sincs rögzítve, sem az inzulinadagok, sem az étrend.
Az inzulinfüggő cukorbetegek oktatása nagyon fontos, különösen a gyermekeknél, mert mindenki dönt a cukorbetegségének napi kezeléséről: a szénhidrátigény napról napra változhat. Sportolás, stressz esetén nem lesz szükség azonos energiaigényre.
A 2-es típusú cukorbetegség világszerte "járvány" lett, folyamatosan progresszív módon, a lakosság minden életkorát érintve: evolúciós görbéje követi az elhízást. Ez a 2-es típusú cukorbetegség két egymástól függő rendellenesség társulásából ered: inzulinrezisztencia, vagyis a zsírszövet sejtjeinek, a májnak és az izmoknak az inzulinérzékenységének csökkenése és az inzulin elégtelen szekréciója.
Étkezési szokásainak reformja:
Mondjon "nem" a magas "glikémiás indexű" cukrokra: cukor, cukorka, lekvár, méz, sütemény, fagylalt, sorbet, kandírozott gyümölcs, gyümölcspép, gesztenyekrém, befőttkonzerv, édes tejtermék, szódavíz, szirup, gyümölcslé, iparilag elkészített ételek, aperitif sütik. Óvakodjon bizonyos "cukormentes" termékektől, amelyek néha annyi cukrot tartalmaznak, mint más termékek: cukormentes lekvár, csokoládé, "könnyű" kóla.
Az úgynevezett „telített” állati zsírok, mint a tejszín, zsír, zsír, felvágott hús, zsíros hús, sajtok egésze. A lipidek, ha túl nagy mennyiségben fogyasztják őket, szénhidrátokká alakulnak át, és a szervezet elraktározza azokat, valamint a szív- és érrendszeri patológiák "ágyát". Kerülje az összes főzést sült ételek, szószok formájában, különösen, ha azok már "készen vannak", mert nagyon gyakran tartalmaznak cukrot a megőrzésük elősegítése érdekében.