Cukormentes italkoncentrátum - étrend-kiegészítő
Csökkentett kalóriatartalmú ásványi anyag koncentrátum frissítő sportitalok előállításához, a sport előtti, közbeni és utáni folyadékveszteség ellensúlyozására.
leírás
Ha sokat izzadsz, akkor is sokat kell innod, igaz?
Minden nap folyadékot veszítünk légzéssel, vizelettel és izzadással. Természetesen ezt a veszteséget valahogy kompenzálni kell, különben szomjan halunk meg (vagy kiszáradunk).
Nagyon fontos, hogy testünk elegendő folyadékhoz jusson!
A testünkben lévő mennyiségből elmondhatja, mennyire fontos, hogy elegendő folyadék legyen.
A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint egy egészséges, normál testsúlyú nő teste 50-55% vízből áll. A férfiaknál ez 60-65%.
A mindössze 3-4% -os veszteség átlagosan 5% -kal csökkenti a teljesítményt. Az állóképességi sportokban akár 10% -kal is (3).
A napi 2 liter víz szép ökölszabály, de tudományosan nem bizonyított.
Nincs mindenkire érvényes abszolút napi ajánlás (4).
Testünk folyadékigénye nagyon egyedi, és számos különböző tényezőtől függ, például:
- Kor
- méret
- Nem
- Diéta (a sok fehérje növeli a folyadékigényt)
- a test energiaigénye
- Környezeti hőmérséklet (a magas hőmérséklet növeli a folyadékigényt)
- Páratartalom (a száraz levegő növeli a folyadékigényt)
- tevékenység (a sport növeli a folyadékigényt)
- Sóbevitel (a sok só növeli a folyadékigényt)
- terhesség, szoptatás (növeli a folyadékigényt)
- Betegségek (hányás, hasmenés, láz növeli a folyadékigényt)
A testmozgás növeli a folyadékigényt!
Ez azért jelent problémát, mert a test enyhe késéssel jelzi a kiszáradást.
Ha szomjasnak érzi magát, máris 2% körüli hiány áll fenn.
Egy tanulmány szerint a sportolók betarthatják az alábbi ajánlást (8):
A sportolóknak körülbelül 150-300 ml vizet (vagy folyadékot) kell inniuk 20 perccel egy tevékenység előtt, és további 200 ml-t 15-20 percenként edzés közben. A víz emésztése szempontjából is fontos, és segít a székrekedésben. Mivel a víznek ekkora és fontos hatása van a testünkre, szuperételnek hívjuk.
Ahhoz, hogy a víz szép ízt kapjon, megvan ez a cukormentes italkoncentrátum.
Vitaminokkal, édesítőszerekkel és természetes színezékekkel ellátott italkoncentrátum kalóriamentes hideg ital előállításához.
Különösen a diéta szakaszában gyakran felmerül a kávé, a gyümölcslé vagy a víz nagyszerű és ésszerű alternatívájának kérdése. A cukormentes italkoncentrátum szinte semmilyen kalóriát vagy szénhidrátot nem tartalmaz, kiváló ízzel kényeztet és vitaminok, magnézium és L-karnitin koncentrált erejét tartalmazza.
Véleményünk szerint ez a cukormentes ásványi ital a legfinomabb italkoncentrátum cukor nélkül, természetes ízekkel és színekkel. De ez is a legjobb alternatíva mindenféle üdítőnek.
100 ml fogyasztásra kész ital csak körülbelül 0,1 kalóriát és 0,1 g szénhidrátot tartalmaz.
Az ásványi italunk hihetetlenül sokoldalú: Egyszerûen csavarjon egy csavaros kupakot egy nagy pohár vízhez, és üdítõje készen áll.
De készíthet belőle finom vizes jeget is, vagy felhasználhatja a koncentrátumot szirupként.
Vitamint, L-karnitint és magnéziumot is adtunk hozzá.
A cukormentes italkoncentrátumot eredetileg mi fejlesztettük ki kifejezetten fogyókúrás étrendhez. De vásárlóink a diéta után sem akarnak nélkülözni.
- szintetikus színezék nélkül
- aszpartám nélkül
- 0 kalória
- L-karnitinnel
- szteviol-glikozidokkal
- 20 finom íz
- alkalmas rendszerek adagolására!
- 1 liter koncentrátum kb. 80 liter Kész ital
Keverési arány 1:80
További információ
Ananász, almás menta, vérnarancs, jeges tea őszibarack, eper, málna, bodza, kaktusz füge, mandarin citrom, mangó, passiógyümölcs, dinnye, multifruit, rózsaszínű grapefruit, meggy, fekete. Ribizli, trópusi, erdei gyümölcs, fametszet, citrom