Cukormentes kompót szárított gyümölcsökkel - Egészséges táplálkozás
CUKOR MENTES Kompót szárított gyümölcsökkel.
Hello mindenki,
Ma azt javaslom, hogy készítsen kiváló cukormentes kompótot szárított gyümölcsökkel. Először bemutatom Önöknek a szükséges berendezéseket és a recept elkészítéséhez szükséges termékeket. Ezután megvitatjuk a receptünk elkészítésének gyakorlati szempontját. És végül az előnyök, amelyeket e kiváló recept összetevőinek fogyasztása hoz számunkra. De ne maradjunk túl sokáig, kezdjük, kezdjük, és készítsük el együtt ezt a cukormentes kompótot szárított gyümölcsökkel. És mindenekelőtt élvezzük magunkat. Yummm, ez nagyon jó, és szeretettel házi készítésű.
A RECEPT ELKÉSZÍTÉSÉHEZ SZÜKSÉGES ANYAGOK
Tapadásmentes serpenyő.
Hol és milyen termékeket vásárolhat
Almák.
Megvenni.
Meg fogod találni almák minden vállalkozásban, akár szupermarketekben, bioboltokban vagy a helyi piacon.
Alma szezon.
A csúcsidény szeptember és május között van (a fajtától függően változó). Ilyenkor a legjobbat nyújtja ízének és táplálkozásának szempontjából.
Alma egész évben.
Ezek azonban egész évben megtalálhatók, mert a betakarítás után néhányat azonnal "ellenőrzött légkörbe" helyeznek. Képzeljünk el olyan óriási hűtőszekrényeket, ahol a szén-dioxid és a páratartalom nagyon magas, míg az oxigéné nagyon alacsony: 1-2% a normál 21% -hoz képest. Ez az ellenőrzött légkör hónapokig megőrzi ropogását és lelassítja érését.
Sajnos, amint kijönnek a szabad levegőnek kitéve, nagyon gyorsan romlanak. Szezonon kívül, ezért vásárolja meg őket kis mennyiségben.
Az alma a felhasználásunkhoz igazodik ?
A nyersen enni és rágni kívánt almák kiválasztása egyszerű, minden tökéletes lesz, személyes ízlésünknek megfelelően.
Sós ételek.
Sós ételek elkészítéséhez azt tanácsolom, hogy válasszon inkább fanyar és kemény almafajtákat. Mint Granny Smiths, Canadas vagy Boskoops).
Édes ételek.
Édes készítmények elkészítéséhez lágyabb és gyengédebb almát ajánlok. Galas, Fujis, goldens vagy reinettes tökéletes lesz.
Egy falat enni.
Ahhoz, hogy elfogyasszuk őket harapás közben, ajánlom az Aranyat, amely tökéletes erre a célra, vagy ha nem, a híres Granny Smiths. De fánkot, vagy akár kompótot is készíteni.
Hússal főzve.
A vérkolbász, hús, hal vagy baromfi kíséretében azt tanácsolom, hogy válassza ki a Belle de Boskoop-ot, ennek hiányában a Reinette-t. Finom lesz készíteni egy coulist, egy kompótot, egy pitét, vagy akár egyszerűen sütőben sütni.