Cukormentes lekvár Diétás lekvár Diétás lekvár recept

Normális, hogy ha a lehető legkevesebb kalóriát szeretné fogyasztani, kerülje a cukrot. Itt van egy recept lekvár cukor nélkül, nagyon egészséges és csak a diétázóknak jó! Most elkészítheti ezt a diétás lekvárt az egész család számára és bármilyen gyümölcs mellett! Készíthet egyet diétás lekvár ha végleg feladja a cukrot. A cukor nélküli lekvár elkészítésének két módja van!

Cukormentes lekvár - ugyanaz a finom íz!

A szükséges összetevők diétás lekvár:

1 kg gyümölcs
250 gr diétás gélképző szer fruktózzal

Vágja apróra a gyümölcsöt, és keverje össze a fruktózzal. Ennek a kompozíciónak pasztának kell lennie. Tegye a készítményt egy fazékba, és hagyja 5 percig párolni, ezalatt keveredik! A lekvárt forrón öntjük záróedényekbe!

Fogyókúrás lekvár - Irigylésre méltó alak!

Hozzávalók cukormentes lekvárhoz:

1 kg gyümölcs
100 ml vizet
6 cukortabletta

A vizet szacharinnal összekeverjük és a már vágott gyümölcsre öntjük. Hagyja egy órán át hagyni a gyümölcslevet, majd hagyja forralni, amíg a gyümölcs mennyisége körülbelül harmadával (kb. 30 perc) csökken. A lekvárt forrón tesszük üvegekbe. 48 órán át fekszenek.

---