Curry minden szószban! Villa és bikini

Karcsúsító tőkehal curry Montignac mentával

curry

Curry, az indiai fűszerek királynője! Ízessé teszi az ételeket nagyon aromás és többé-kevésbé fűszeres keverékének köszönhetően, amely 7–24 különböző fűszert tartalmaz, például koriander, kurkuma, gyömbér, kömény vagy mustár. De tudta, hogy karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik? Egy friss amerikai kutatás kimutatta, hogy a fűszerek alacsony kalóriatartalmúak, és 30% -kal csökkentik az ételek zsírtartalmát. Az erősen fűszerezett ételek valójában 1,5-ször hosszabbá teszik a jóllakottság érzését, mint a fűszer nélküli étkezések. Különösen a curry segíti az emésztést, megakadályozza a szívbetegségeket, serkenti az anyagcserét a gyorsulás érdekében, és így zsírégetést. Ez gombóc !