C-vitamin és nátha - megfázás és influenza

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

További C-vitamin-ellátás lehetővé tenné a megfázás elhárítását? A kutatók és az orvosok nem értenek egyet ebben a kérdésben, de sokan azt állítják, hogy a napi C-vitamin-kiegészítők védelmet nyújtanak a megfázás és az influenza vírusok ellen.

Számos vizsgálatot végeztek annak megállapítására, hogy van-e kapcsolat a C-vitamin és a nátha között. A kutatók nemrégiben összeállították és elemezték ezeknek a tanulmányoknak az adatait. Megállapították, hogy a C-vitamin nem látszólag akadályozza a megfázást, de a C-vitamint szedőknek néha enyhébb tüneteik és rövidebb ideig tartó megfázásuk van. Érdekes eredmény derül ki a C-vitamin hatékonyságát célzó tanulmányok következtetéseiből: úgy tűnik, hogy a C-vitamin-kiegészítőket szedő katonák, síelők és maraton futók csaknem 50% -kal csökkentették a megfázás kockázatát.

---