C-vitamin por; tanácsunk, hogy ismerjük meg d előtt; vásárolni; Természetes Sportoló Klub
A C-vitamin minden bizonnyal nagyon hasznos az egészségünk számára (különösen antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően), de nem mindig könnyű megtalálni jó minőség/ár aránnyal. Sokak számára ez az első oka annak, hogy a porított C-vitaminhoz forduljanak. De ennek még mindig hatékonynak kell lennie, mert a C-vitamin por leginkább arról ismert, hogy lényegesen kevésbé koncentrált, mint a pezsgőtabletta, de liposzómás formák is.
A Franciaországban értékesített számos márka válogatásának elősegítése érdekében javaslatot teszek a porított C-vitamin kiválasztására. Valamint azok az okok, amelyek miatt dönthet úgy, hogy ezt a dózisformát előnyben részesíti egy másik over helyett.
Milyen előnyei vannak a C-vitamin pornak ?
A C-vitaminnal való kiegészítés viszonylag drága lehet. A C-vitamin alapú termékek (tabletták, de helyi megoldások, például öregedésgátló krémek és szérumok) túlnyomó többsége nagyon drága. Ez annál is elkeserítőbb, mivel nem feltétlenül hatékonyabbak.
Akár veszélyesek is lehetnek, mivel a C-vitamin túladagolása mára köztudottan káros az emberi szervezetre.
A C-vitamin por lehet megoldás erre a két problémára mivel gyakran sokkal olcsóbb. De kevésbé koncentrálódik a C-vitaminban is. Készítsünk egy rövid összefoglalót az előnyeiről:
Kiegyensúlyozottabb adagolás
A C-vitamin-kiegészítők nagyon gyakran túl alacsonyak vagy túl magasak. Az első esetben nem lát semmilyen eredményt. A másodikban a túladagolással járó sok mellékhatást tapasztalhatja, például emésztési problémákat.
A porított C-vitamin bevitelével jobban szabályozhatja, hogy mennyit fog fogyasztani. Fogyaszthatja vízzel, de hozzáadhatja hidratáló krémjeihez is a ránctalanító bőrápolás érdekében. Minden esetben igényei szerint adagolhatja.
Megfizethetőbb ár
A porított C-vitamin nagy előnye, hogy sokkal kevesebbe kerül. Ezért különösen releváns azok számára, akiknek nagyobb dózisokat kell fogyasztaniuk (például a rák vagy az Alzheimer-kór elleni kezelés részeként), vagy hosszabb ideig.
Vigyázzon azonban arra, hogy jól megőrizze a hulladék elkerülése érdekében. A C-vitamin valóban nagyon érzékeny az oxidációra, ezért nem szabad kitenni a szabad levegőnek.
A C-vitamin tisztább, kevésbé savas formája
A C-vitamin por különlegessége, hogy kevesebb adalékot, segédanyagot és színezőanyagot tartalmaz, mint a C-vitamin egyéb formái. Ezért tisztább és hasznos az emberi test számára.
Egy másik szempont, amely érdekelhet: alacsonyabb savtartalmú, mint a pezsgő kapszulákban lévő C-vitamin vagy a szívás. Ezért törékeny gyomorra és érzékeny bőrre ajánlott.
Hogyan kell használni a C-vitamin port ?
A porított C-vitamin felhasználásának számos módja van. A legkézenfekvőbb természetesen az, hogy egy pohár vízben hígítjuk. Ha ezt választja, fontolja meg megfelelően adagolja a napi bevitelt a lehetséges mellékhatások elkerülése érdekében. Általában 500 mg és 1 gramm közötti mennyiséget javasolunk a hiányosságok elkerülése és a C-vitamin előnyeinek teljes átélése érdekében.
Legfeljebb 5 g rák vagy AIDS kezelésére.
De nem ez az egyetlen módja a C-vitamin por használatának. Valójában, ahelyett, hogy feltörné a bankot egy öregedésgátló krémmel, mindössze annyit kell tennie, hogy egy házi készítést készít egy kanál C-vitamin hozzáadásával.
Felkészülhet:
- egy festék (egy teáskanál C-vitamin porral és egy evőkanál desztillált vízzel);
- öregedésgátló szérum (glicerinnel és rózsavízzel);
- egy revitalizáló maszk vízalapú vagy aloe vera gél.
Hogyan válasszuk ki a C-vitamin port: vásárlási tanácsom
Mint minden C-vitamin kereskedelmi forgalomban kapható formájához, itt is figyelembe kell vennie bizonyos kritériumokat, amelyek biztosítják a por minőségét:
- a természetes C-vitamin 🌿 használata (vagy aszkorbinsav): Győződjön meg arról, hogy a por nem szintetikus C-vitaminból készül, amelynek biológiai hozzáférhetősége sokkal alacsonyabb. Előnyben részesítse azokat, amelyeket természetes C-vitaminban gazdag gyümölcsökből, például acerolából vagy camu-camu-ból fognak kivonni;
- a C-vitaminban kifejezett dózis (meg kell különböztetni a gyümölcs adagjától): a C-vitamin porok minden bizonnyal kevésbé koncentráltak, de ezek az információk nagyon hasznosak lesznek a megfelelő adag meghatározásához;
Személy szerint a Nutrivita márkát ajánlom, amely a legjobb minőség/ár arányt kínálja. C-vitaminpora eleinte 100% -os tisztaságú, ami azt jelenti, hogy az élesztő, a cukor és más káros anyagok legkisebb nyomát sem tartalmazza.