D) Cukorbetegség

A cukorbetegség olyan állapot, amelyet mindig orvosnak kell kezelnie, bár a hagyományos kezelés számos kiegészítéssel és gyógynövénnyel kiegészíthető. A természetes gyógymódok megakadályozhatják ennek a krónikus, de kezelhető betegségnek a hosszú távú szövődményeit.

MI AZ?

Cukorbetegeknél a vércukorszintet (vércukorszintet) szabályozó inzulin hormon elégtelen mennyiségben termelődik, vagy a szervezet nem használja hatékonyan - ami magas vércukorszinthez (hiperglikémiához) vezet. Idővel ez az egyensúlyhiány szív- vagy vesebetegséget, idegkárosodást, látásvesztést és egyéb szövődményeket okozhat. A cukorbetegségnek két típusa van: a legkevésbé az inzulinfüggő cukorbetegség (I. típus), amely általában 30 éves kor előtt fordul elő. Az esetek 90% -át a nem inzulinfüggő cukorbetegség (II. Típusú) jelenti, amely általában 40 éves kor után kezdődik.

Diabétesz tünetei:

Túlzott szomjúság;
Gyakori és túlzott vizelés;
Fogyás;
A vágások és sebek lassú gyógyulása;
Homályos látás;
Ismétlődő fertőzések, például vizelet- vagy nemi szervi fertőzések;
A kéz és a láb zsibbadásának vagy bizsergésének érzése.

MI AZ OKOK:

Az I. típusú cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigy már nem termel inzulint. A pontos ok nem ismert, de egyes kutatók úgy vélik, hogy a problémát egy vírus vagy egy autoimmun reakció okozza, amelyben a szervezet megtámadja saját hasnyálmirigy-sejtjeit. Az I. típusú cukorbetegségben szenvedőknek életükig inzulint kell adniuk. A II-es típusú cukorbetegség az inzulinrezisztencia miatt következik be - a hasnyálmirigy kiválasztja az inzulint, de a test sejtjei nem mindig reagálnak rá. A II. Típusú cukorbetegség leggyakoribb oka az elhízás. A cukorbetegség mindkét típusát előnyben részesíthetik genetikai tényezők.

AJÁNLOTT KIEGÉSZÍTŐK:

Adagolás: Naponta egy tabletta, reggel, étkezés közben

Tipp: Keressen olyan terméket, amely 50 mcg B12-vitamint és biotint, 400 mcg folsavat és 50 mg egyéb B-vitamint tartalmaz.

Adagolás: 200 mcg naponta egyszer étkezés közben

Vigyázat: megváltoztathatja az inzulinigényt; forduljon orvosához

Adagolás: 200 mg naponta kétszer.

Vigyázat: Ne vegyen magnéziumot vesebetegség esetén

Tipp: Válasszon kiegészítést 2 mg rézzel

Adagolás: 200 mg kivonat naponta kétszer

Vigyázat: megváltoztathatja az inzulinigényt; forduljon orvosához.

Adagolás: 2 teáskanál, amely napi 2 gramm omega-3 zsírsavat biztosít.

Vigyázat: Forduljon orvosához, ha antikoagulánsokat szed.

Adagolás: 1000 mg C-vitamin, 400 NE E-vitamin és 150 mg alfalipoesav minden reggel.

Vigyázat: Az alfa-liponsav szedése előtt konzultáljon orvosával, mivel ez befolyásolhatja a vércukorszintjét.

Adagolás: 160 mg kivonat naponta kétszer.

Tipp: Válasszon egy szabványosított terméket, amely 25% antocianozidot tartalmaz.

Adagolás: 500 mg L-taurin naponta kétszer, éhgyomorra.

Tipp: Ha a taurint több mint egy hónapig szedi, adjon hozzá aminosavak kombinációját.

Hogyan működnek a kiegészítők:

A cukorbetegséget szorosan figyelemmel kell kísérni orvos felügyelete alatt. Az említett kiegészítők az előírt gyógyszerekkel együtt és a cukorbetegség típusától függetlenül is használhatók. Egyes kiegészítők megkérdőjelezik az inzulin vagy a vércukorszintet csökkentő (a vércukorszintet csökkentő) gyógyszerek adagjának módosítását a II. Típusú cukorbetegség esetén, és a dózist az orvos utasítása szerint kell elvégezni.

A B-vitaminok segítenek olyan enzimek előállításában, amelyek energiává alakítják a glükózt, és megakadályozhatják az idegkárosodást. Az ásványi króm cukorbetegeknél csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet. Az indiai Gymnema sylvestre szabályozza a vércukorszintet, és néha csökkenti az inzulin vagy a hipoglikémiás gyógyszerek szükségességét.

Az esszenciális zsírsavak védik az idegeket és fenntartják az artériák rugalmasságát.

Különösen a halolaj növelheti a HDL (nagy sűrűségű lipoproteinek - nagy sűrűségű lipoproteinek, "jó" koleszterin) szintjét a vérben, csökkentve a szívbetegségek kockázatát. Az antioxidánsok védik az idegeket, a szemet és a szívet: az E-vitamin megállíthatja az artériás plakk felhalmozódását, az alfa-liponsav pedig javítja a glükóz anyagcseréjét.

Sok cukorbetegnek magnézium- és cinkhiánya van, ami segíti a test inzulin-felhasználását és a sebek gyógyulását (a magas glükózszint megakadályozza a megfelelő sebgyógyulást). Ha hosszú távon cinket szed, akkor hozzá kell adnia a rézet. Az áfonya megakadályozza a cukorbetegség okozta szembetegségeket, a taurin aminosav serkenti az inzulin szekrécióját és megakadályozhatja a véralvadási rendellenességeket, amelyek szívbetegséghez vezethetnek.

Legutóbbi felfedezések:

A közelmúltban kaliforniai táplálkozási kutatók azt ajánlották, hogy a II. Típusú cukorbetegek naponta 500 mg E-vitamint vegyenek be. Úgy gondolják, hogy a kiegészítés küzd a cukorbetegséggel összefüggő szabad gyökök magas szintje ellen, és szabályozza a vércukorszintet, javítva az akciót. inzulin.

MI MÁST TUDNÁL TENNI:

Rendszeres testmozgás. Azok a személyek, akik testmozgással hetente több mint 3500 kalóriát égetnek el, kétszer hajlamosabbak a II-es típusú cukorbetegségre, mint azok, akik heti kevesebb mint 500 kalóriát veszítenek. A testmozgás az I típusú cukorbetegek számára is előnyös lehet.
Fogyjon le a II-es típusú cukorbetegség megelőzésére.
Egyél teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt és zöldséget a vércukorszint szabályozásához.

INFORMÁCIÓK ÉS TIPPEK:

A cukorbetegek számára előnyös lehet a szójaételek hatása. Ezek a termékek - szójaliszt, szójatej és tofu - javítják a glükózkontrollt, védenek a szívbetegségektől és csökkentik a vesék stresszét.

A Gingko biloba a cukorbetegség két mellékhatásának kezelésében hasznos: idegkárosodás és rossz perifériás keringés. Ha valamilyen típusú tünetei vannak, vagy ha nehezen tudja szabályozni a vércukorszintjét, próbáljon meg naponta háromszor 40 mg gingko biloba kivonatot bevenni.