D FOLYAMATOS MÓD; FOGLALKOZTATÁS

Visszatértek a szép napok (vagy legalábbis reméljük, hogy nem késnek el), szeretnéd újra felfedezni a szabadban való kimenés örömeit? Semmi gond, egy egész programot állítottunk össze Önnek, hogy ló formáját helyreállítsa és javítja az állóképességet.

folyamatos

Tökéletes a versenyek folytatásának közeledtével! De nem kérdés, hogy egy órát ügetni megyek! Lehet, hogy mindannyian izgatottak leszünk, ha visszamennek a szabadba, de vegyük nyugodtan. Látni fogja, hogy egy ilyen munkát több hétre terveznek az eredmények megtekintéséhez. Kicsit olyan, mint te, amikor úgy döntött, hogy visszatér a futáshoz, csak a tél folyamán felhalmozott felesleges kilók elvesztése érdekében, ez több hétig tart. És a hatékonyság érdekében ugyanaz, hetente legalább egyszer vagy kétszer el kell mennie.

Mielőtt azonban hirtelen elindulna az országutak felé, tegye fel magának a megfelelő kérdéseket:

Egészséges a lovam? ?

Jól van vagy kész ?

Gyógyul-e sérüléséből? ?

Éppen annyi paraméter, amely lehetővé teszi, hogy tudd, ha tudsz indítson ügető programot, és amely lehetővé teszi a képzés adaptálását is. Figyelembe kell vennie a ló súlyát és életkorát is, mivel a túlsúlyos vagy idősebb lovaknak általában hosszabb időre van szükségük az eredmények megjelenítéséhez.

A jó ügetés támaszkodik jól időzített töredék. Ha azt akarja, hogy hatékony legyen, akkor meg kell időzítsd a sétáidat. Így megy váltakozó időszakai nem, időszakok ügetés akár vágta. Ezen időszakok időtartama a hetek során meghosszabbodik.