Dagmar Aldidente diéta 2

aldidente

DAGMARS ALDIDENTE DIÄT 2.0: GYORS ÉS KÖNNYEN SLIM (2013)

Az első Aldidente diéta 18 éves lesz! Az önkiadásnak köszönhetően a klasszikus mostantól kibővített, korszerű verzióként és további 20 recepttel is elérhető. Az étrend koncepciója a kultikus diszkont olcsó termékein alapul, így minden összetevőt egyszerre lehet megszerezni. Napi három étkezésnél nincs szükség kalóriák számolására vagy az ételek mérésére. Az Aldidente diéta segítségével nemcsak gyorsan vásárolhat és komplikációk nélkül főzhet, hanem teljes mértékben élvezheti is.

tartalom

Az elmúlt években a diszkontáló csendesen felfedezte a karcsú vonalat. A regionális és szezonális friss zöldségek választéka megnőtt, van friss hús, gyorsfagyasztott párolt zöldségek, finom gnocchi és finom ricotta ravioli. De a BeLight tartomány is jelentősen megnőtt. Ez még könnyebbé teszi az Aldidente diétát - mindenféle konyhai mérleg és kalóriaszámoló nélkül. Mert minden összetevőt meg lehet mérni egy kanállal és egy üres krémcsészével. Még ha nem is tud minden nap főzni, megélhetést tud elérni: Van egy trükklista megfelelő késztermékekkel. 70 recept és csaknem 100 variáció mellett gyakorlati táplálkozási tippeket adnak meg, és kitisztítják az étrend hibáit.

Az étkezési szünetek elengedhetetlenek a fogyáshoz. Ezért a recepteket 3 fő étkezésre osztják: reggeli, meleg és hideg étkezésre Reggel van például egy frissítő narancssárga kvark, ropogós öntetű, télen a körte melegíti a kását. És a teljes étkezéshez egyszerű receptek is tartoznak: tök gnocchi, szeletelt pulyka gombával és tésztával vagy luxus pizza egyszerű, de egészséges ételeket ígér, amelyek sokáig alacsony kalóriatartalmúnak érzik magukat. Ha szeretne egy salátát, akkor nem kell feltétlenül várnia a nyarat: hideg időben is élvezheti a téli meleg tésztasalátát. Ez örömtelivé teszi a fogyást!