Dátum szirup Mi ez Hogyan lehet enni

A karamelljegyekkel és az ásványi anyagokban való gazdagságával a datolyaszirup vonzó az egészséges és ínyenc konyha rajongóinak. Nagyítsa ezt a természetes cukrot.

Más néven "datolyamelasz" vagy "datolyaméz", a szirup dátumokat a kimagozott, főtt és préselt datolyából nyert lé. Barna színe és szirupos textúrája felidézi a juharszirup. Ízlés szerint a dátumnak van egy kis íze, de főleg a karamellé a főzés miatt.

Ez a 100% -ban természetes cukor kezd megjelenni a bioboltokban: kielégíti a finomítatlan és egészségesebb termékek iránti keresletet. Vigyázz, az interneten dátumszirupokat találhat, amelyekbe cukrot és adalékanyagokat adtak. Nézze meg az összetevőket, és részesítse előnyben az organikus változatokat.

Melyek a fő eszközei ?

"A csak szacharózt tartalmazó fehér cukorral ellentétben a datolyaszirup megtartja a gyümölcs ásványi anyagait, különös tekintettel a káliumra, amely részt vesz az izmok összehúzódásában, stresszoldó magnéziumban, fáradtsággátló vasban és kalciumban, amely fontos a csontok szilárdságához.", jelzi Marie-Laure André dietetikus táplálkozási szakember és glikémiás index specialistája. Érdekes koktél akkor is, ha csak kis mennyiségben fogyasztod.

---