Day Detox, Quick Detox Tisztítsa meg testét egyetlen nap alatt!
Rendkívül egészséges életmódot folytat?
Szerző: Iulia Pocol Rendkívül egészséges életmódot folytat? Akár hosszú távú méregtelenítési módszereket választ, akár három napig egészségesebbet eszik, vagy két napig csak gyümölcsleveket iszik, meg kell szüntetnie az idővel felhalmozódott apró maradványokat. Amikor felébred, az idő az ütemtervétől függően változhat: Meleg víz citrommal. Szükség szerint nyomja össze a friss citromot egy kis meleg napi méregtelenítőben. A meleg víz citrommal kényelmesen kezdi a napot, mivel áthalad a beleken, segít megszüntetni az előző napi maradványokat. Reggel csak a folyadékot igyon, mag nélkül.
Akár hosszú távú méregtelenítési módszereket választ, akár három napig egészségesen táplálkozik, vagy két napig csak gyümölcsleveket iszik, időről időre meg kell szüntetnie az idővel felhalmozódott apró maradványokat.
Amikor felébred, az idő az egyes emberek ütemtervétől függően változhat: Forró víz citrommal A friss citromot nyomja össze egy kevés meleg vízben, az Ön preferenciája szerint. A meleg víz citrommal kényelmesen kezdi a napot, mivel áthalad a beleken, segít megszüntetni az előző napi maradványokat.
Reggel csak a folyadékot igyon, mag nélkül. Egyél annyit, hogy az éhség elmúljon, és nagyon jól rágd meg őket.
Hasonló receptek
Kerülje a narancsot és a narancslevet, mert azok túl savasak. Ha szőlőt választ, ne keverje más gyümölcsökkel. Méregtelenítés egy napra egy vagy két csésze gyógytea Break gyümölcslé Válasszon szezonális gyümölcsöket, frissen préselve vagy keverővel pépesítve.
Az alábbiak közül választhat: - Nyers zöldség saláta csírázott maggal - Uborka leves friss mentával - Elkészítetlen savanyú káposzta - Gabonafélék, például köles, quinoa vagy rizs A gabonafélék főzése után adjon hozzá egy vagy több alábbi fűszert és keverje össze őket: kapor, metélőhagyma vagy pitypanglevél.
Az ital, amely megtisztítja a májat a toxinoktól, az első használat óta. A méregtelenítő kezelés megkezdése előtti napon próbáljon meg nem enni 7 óránál később, mert az utolsó étkezés után 12 órának kell lennie, a maximális hatékonyság érdekében. Emellett ébredjen minél előbb, lehetőleg 8 órakor, hogy a szervezete a lehető legtöbb kalóriát égesse el. Ébredés után végezzen néhány könnyű frissítő gyakorlatot, plusz néhány nyújtást és igyon egy kis zöld teát.
Fogyassza őket brokkoli, karfiol, káposzta, uborka, saláta, zeller vagy kelbimbó körettel. Gillian McKeith Választhat: Sárgarépa: 6 sárgarépa, 2 zellerszár és 1 alma Hűvös uborka: 2 egész uborka, ½ répa, 1 kaporág Csomagolt zöldségek: egy csomó petrezselyem, 1 elkészített káposztalevél, 5 sárgarépa és egy kis darab gyömbérgyökér.
Adja hozzá a kapott levet a többi hozzávalóhoz, és keverje össze a keverővel. A végén nyomjon egy szelet citromot a kompozícióba.
Most megehet egy fej nyers salátát csírázott magokkal. Ha hihetetlenül éhes, méregteleníthet egy kis gabonafélét egy napra.
Az ásványi anyag egyensúlyhiánya olyan tényező, amely lelassítja a szervek működését. Káliumleves: Az alapanyagokat mindig alaposan meg kell mosni, de nem szükséges hámozni, ha biotermékeket használ. Töltsön meg egy tálat körülbelül 1,8 liter vízzel.
A méregtelenítő napok nélkülözhetetlenek a test egészségéhez, de az alak megőrzéséhez is. Nagyon sok módszer létezik a mérgező termékek szervezetéből történő eltávolítására. Itt van 9 típus: 1. Méregtelenítés gyümölccsel 1,5 kg friss gyümölcs választja ki a kívánt gyümölcsöt, kivéve a napi étkezésekre osztott banánt. Ne az étrend szerint fogyaszd őket, hanem csak akkor, ha van kedved hozzá.
Vágja a zöldségeket szeletekre, és tegye a vízbe. Forraljuk fel, majd csökkentjük a hőt. Fedjük le az edényt, és alacsony hőmérsékleten főzzük körülbelül két órán át.
Gyors méregtelenítés: Tisztítsa meg testét egyetlen nap alatt!
Ezután szűrje le a zöldségeket, és csak a levét igyon. Miután a kádat vízzel feltöltötték, adják hozzá a következő összetevőket, amelyek mind elérhetőek az egészséges élelmiszerboltokban: - 1 teáskanál folyékony szilícium, 2 teáskanál vera, 3 vagy 4 csepp tömjén és mirha illóolaj Azok az éjszakai kérődzők ... Fűrészpor saláta zöld és zellerszárak lefekvés előtt A zeller tele van ásványi magnéziummal, az egyik legnyugtatóbb tápanyaggal.