DCMedical Brain, rák 5 almaevés előnye

"A napi alma távol tartja az orvost" - ez egy régi mondás az emberek körében, amelyet a tudomány is megerősít. Rostot, C-vitamint, antioxidánsokat és kevés kalóriát tartalmaz.

előnye

Agy, rák, anya. A webmd szakemberei az almafogyasztás jótékony hatásairól írnak: az általuk készített diagramban 5 közülük szerepel:

1. Ébren tartom az elmédet - A kvercitin nevű vegyület távol tartja az agyat az olyan betegségektől, mint az Alzheimer-kór

2. Csökkenti a rák kockázatát - A kémiai vegyületek segítenek az emlőrák, a vastagbél és a prosztatarák távol tartásában

3. A tökéletes snack - csak 115 kalória, plusz rost és C-vitamin; zsír, só és koleszterin nélkül

4. Segít a könnyebb légzésben - Az almában található antioxidánsok megvédik a tüdőt az asztma, hörghurut és emfizéma okozta károsodásoktól

5. Darázs derék - A rost és az ursolsav segítik a testet a derék körüli zsírégetésben.