DCMedical Exercise; ii fizikai, mi is pontosan; nt; MPL; n organizmus c; nd facem mi; melyik
A testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár, de a kutatók pontosan meg akarták tudni, hogyan segítenek. Így teszteket végeztek, hogy kiderítsék, mi történik a testben, amikor edzünk.
A rendszeres testmozgás védi a szív- és érrendszert, csökkentve a kockázati tényezőket, például a koleszterint és a vérnyomást. "De úgy gondoljuk, hogy a szív- és érrendszeri betegségeknek vannak bizonyos kockázati tényezői, amelyeket nem teljesen értenek" - mondja Dr. Matthias Nahrendorf, az MGH Rendszerbiológiai Központjának munkatársa. Különösen Nahrendorf és csapata szerette volna jobban megérteni a krónikus gyulladás szerepét, amely hozzájárul az artériákon belüli elzáródások kialakulásához, pl.
Nahrendorf és munkatársai megvizsgálták, hogy a fizikai aktivitás hogyan befolyásolja a csontvelő aktivitását, különös tekintettel a hematopoietikus ős- és progenitor sejtekre (HSPC). A HSPC-k bármilyen típusú vérsejtekké válhatnak, beleértve a leukocitáknak nevezett fehérvérsejteket is, amelyek elősegítik a gyulladást. A testnek leukocitákra van szüksége, hogy megvédje magát a fertőzésektől és eltávolítsa az idegen testeket. "De amikor ezek a sejtek eltúlzanak, a gyulladás ott kezdődik, ahol nem kellene, beleértve az artériák falát is" - mondja Nahrendorf.
A Nature Medicine vizsgálatban Nahrendorf és munkatársai laboratóriumi egerek csoportját tanulmányozták, amelyeket futópadokkal ellátott ketrecekben helyeztek el. Az egerek egy része éjjel hat mérföldet futott fel forgó kerekekkel. A második csoportba tartozó egereket futópadok nélküli ketrecekben helyezték el. Hat hét elteltével a futó egerek jelentősen csökkentették a HSPC aktivitást és alacsonyabb gyulladásos leukociták voltak, mint más egerek, akik egész nap egyszerűen a ketrecükben ültek.
Nahrendorf elmagyarázza, hogy a testmozgás miatt az egerek kevesebb leptint termeltek, a zsírszövet által termelt hormont, amely segíti az étvágy szabályozását, ugyanakkor jelzi a HSPC-k aktívabbá válását és a leukocita termelés fokozását is. Két nagy vizsgálatban a csapat magas leptin- és leukocitaszinteket észlelt olyan ülő emberekben, akik krónikus gyulladással kapcsolatos szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek.
"Ez a tanulmány azonosítja a mozgás és a gyulladás közötti új molekuláris kapcsolatot a csontvelőben, és kiemeli a leptin korábban nem értékelt szerepét a testmozgás által közvetített kardiovaszkuláris védelemben" - mondta Michelle Olive, Ph.D., a National Heart program munkatársa. Tüdő- és Vérosztály Kardiovaszkuláris Tudományok Intézete. "Ez a cikk egy új darabbal egészíti ki a rejtvényt arról, hogy az ülő életmód hogyan befolyásolja a szív- és érrendszeri egészséget, és hangsúlyozza a fizikai tevékenységre vonatkozó irányelvek betartásának fontosságát.".
A tanulmány minden bizonnyal megállapította, hogy a leukocita szint mozgással történő csökkentése nem tette sebezhetővé a futó egereket a fertőzés szempontjából.
Ez a tanulmány hangsúlyozza a rendszeres fizikai aktivitás fontosságát, de továbbra is arra összpontosít, hogy a testmozgás hogyan csökkenti a gyulladást, és új stratégiákhoz vezethet a szívrohamok megelőzéséhez. "Reméljük, hogy ez a kutatás új terápiákat eredményez, amelyek egy teljesen új szemszögből közelítik meg a szív- és érrendszeri betegségeket" - mondja Nahrendorf.