DCMedical Hogyan hat ránk; cukor; a bőr
Mindannyian szeretjük az édességet, de túl sok nem tesz jót a bőrnek. Pavelina Andrei orvos, a dermatovenerológiai szakorvos elmagyarázta, miért nem jó a cukor a bőr számára.
A cukor közvetlenül befolyásolja a bőrt - mondja Pavelina Andrei orvos, a dermatovenerológia szakembere a DC News és a DC Medical Interjúkban. "A cukor tönkreteszi a kollagén rostokat, és a lazaság termelődik, és a bőr már nem rendelkezik olyan gyönyörű ragyogással és textúrával, mint amilyet szeretnénk. Semmit nem befolyásol, ha egyszer kivételt teszünk (n. R. Egyszer egészségtelenül eszünk). Nem kell kezdettől fogva azt mondanunk: nem eszünk, nem. Mindig mindig egyensúlyban kell lennie. És hogy mértékletesség és körültekintés legyek bármi "- mondja a szakember.
Szerinte a bőrnek belső hidratálásra is szüksége van, de a diétára is nagyon sok, a mediterrán étrenden alapul: "sok gyümölcs, zöldség, mert sok vitamin van, amely felesleget hoz a bőrbe".
"A bőrnek kiváló minőségű fehérjére, jó fehérjére, sok halra is szüksége van, lehetnek kivételek, de mindennek óvatosan és mértékletesen kell történnie. Az idősek számára gyönyörű szép arcbőr is igényel belső kezelést, hidratálással és megfelelő étrenddel, ugyanakkor védőfaktorral ellátott krémet is, mert megakadályozza a fotográfiát és a fotokarcinogenezist. Öregedés - nem biológiai, hanem ultraibolya sugarakra gondolok. (.) Védelemre van szükségünk a külső agressziós tényezőkkel szemben is, itt a hidegre, a porra gondolok, mindenre, ami közvetlen kapcsolatban áll velünk. Napi rutinra van szükségünk, és este el kell végeznünk a bőr tisztításának és hidratálásának rituáléját "- teszi hozzá Pavelina Andrei orvos.